SGK - GDTC 9
0/0
minus
100%
plus
Ghi chú
setting
share
Nền
list Mục lục
list Mục lục
PHẦN MỘT: KIẾN THỨC CHUNG
CHỦ ĐỀ: SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ TỰ NHIÊN VÀ DINH DƯỠNG ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ, PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (100 m)
Bài 1. Củng cố kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát
Bài 2. Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng và về đích
Chủ đề 2: Nhảy cao kiểu nằm nghiêng
Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy
Bài 2. Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)
Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng
Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình
Bài 1. Củng cố kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát
Bài 2. Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng và về đích
Chủ đề 4: Bài tập thể dục
Bài 1. Bài thể dục nhịp điệu (Phần 1)
Bài 2. Bài thể dục nhịp điệu (Phần 2)
Chủ đề 1: Cầu lông
Bài 1. Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao tay bên phải
Bài 2. Kĩ thuật bật nhảy đập cầu thuận tay
Bài 3. Kĩ thuật bỏ nhỏ
Chủ đề 2: Bóng đá
Bài 1. Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân và tại chỗ ném biên
Bài 2. Kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu giữa bàn chân
Bài 3. Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân
Chủ đề 3: Bóng rổ
Bài 1. Kĩ thuật đột phá bước thuận
Bài 2. Kĩ thuật đột phá bước chéo
Bài 3. Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trên vai
Học liệu
Đang xem trang 0 Học liệu dưới đây tương ứng với nội dung bạn đang đọc
empty Không có học liệu bổ trợ
cover-first
page-1
page-1
page-2
page-3
page-4
page-5
page-6
page-7
page-8
page-9
page-10
page-11
page-12
page-13
page-14
page-15
page-16
page-17
page-18
page-19
page-20
page-21
page-22
page-23
page-24
page-25
page-26
page-27
page-28
page-29
page-30
page-31
page-32
page-33
page-34
page-35
page-36
page-37
page-38
page-39
page-40
page-41
page-42
page-43
page-44
page-45
page-46
page-47
page-48
page-49
page-50
page-51
page-52
page-53
page-54
page-55
page-56
page-57
page-58
page-59
page-60
page-61
page-62
page-63
page-64
page-65
page-66
page-67
page-68
page-69
page-70
page-71
page-72
page-73
page-74
page-75
page-76
page-77
page-78
page-79
page-80
page-81
page-82
page-83
page-84
page-85
page-86
page-87
page-88
page-89
page-90
page-91
page-92
page-93
page-94
page-95
page-96
cover-last

Báo lỗi

Nhận 1-3 ngày VIP từ OLM với mỗi lỗi được thông báo đúng

Loại lỗi
Mô tả lỗi
Giao bài