Vũ Ngọc Trúc

Giới thiệu về bản thân

Chào mừng bạn đến với trang cá nhân của Vũ Ngọc Trúc
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
(Thường được cập nhật sau 1 giờ!)

cỏ => châu chấu => gà => rắn

thỏ => hổ => đại bàng


.nhiều chất bột đường : bánh mì, cơm, bún phở, khoai

 Chứa nhiều chất đạm : thịt bò , sữa, trứng , tôm, cá

 Chứa nhiều chất béo: trứng, đậu nành, các loại hạt, dầu oliu

Chứa nhiều vitamin và chất khoáng: rau xanh, củ quả, đậu phụ,sữa chua


bữa ăn số 1. vì thức ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, đồ ăn lành mạnh tốt cho sức khỏe, ít dầu mỡ đồ ăn sẵn