• Quy mô dân số: Là nước đông dân (khoảng 125 triệu người), nhưng đang trong xu hướng giảm dần.
• Tỉ lệ gia tăng dân số: Rất thấp và đang ở mức âm.
• Cơ cấu dân số: Thuộc nhóm dân số già. Tỉ lệ người già (trên 65 tuổi) cao nhất thế giới, trong khi tỉ lệ trẻ em đang giảm mạnh.
• Phân bố dân cư: Tập trung mật độ rất cao tại các vùng đồng bằng ven biển (như dải siêu đô thị Tokaido), vùng núi rất thưa thớt.
• Đặc điểm con người: Người dân Nhật Bản nổi tiếng với tính kỷ luật, tự giác, cần cù và trình độ học vấn cao.

• Thiếu hụt lao động: Số người trong độ tuổi lao động giảm khiến các ngành sản xuất thiếu nhân công trầm trọng, làm tăng chi phí thuê lao động.
• Giảm sức cạnh tranh: Lực lượng lao động già khó tiếp cận nhanh với các công nghệ mới bằng lao động trẻ, gây áp lực lên sự đổi mới sáng tạo.
• Thị trường tiêu dùng thu hẹp: Dân số giảm đồng nghĩa với việc nhu cầu mua sắm, tiêu dùng trong nước giảm, kìm hãm tốc độ tăng trưởng kinh tế (GDP).

• Áp lực phúc lợi xã hội: Chính phủ phải chi những khoản khổng lồ cho quỹ lương hưu, chăm sóc y tế và các dịch vụ dưỡng lão cho người già.
• Gánh nặng cho thế hệ trẻ: Số ít người trẻ phải làm việc để nuôi dưỡng và gánh vác các chi phí xã hội cho số lượng lớn người già.
• Thay đổi cấu trúc gia đình: Xu hướng sống độc thân hoặc gia đình ít con ngày càng phổ biến, làm mai một các giá trị truyền thống.

• Miền Tây: Chiếm phần lớn diện tích, địa hình rất hiểm trở với các dãy núi cao đồ sộ (Himalaya, Côn Luân, Thiên Sơn), các cao nguyên lớn (Tây Tạng) và các bồn địa rộng (Tarim, Duy Ngô Nhĩ).
• Miền Đông: Thấp hơn, chủ yếu là các đồng bằng phù sa màu mỡ và rộng lớn (Hoa Bắc, Hoa Trung, Hoa Nam, Đông Bắc) xen kẽ các vùng đồi núi thấp.

Sự đa dạng về địa hình dẫn đến sự khác biệt lớn về thổ nhưỡng:

• Miền Đông: Sở hữu những loại đất màu mỡ nhất, đặc biệt là đất phù sa tại các đồng bằng thuận lợi cho trồng lúa nước và ngũ cốc. Vùng đồi núi phía nam có đất đỏ vàng thích hợp cho cây công nghiệp (như trà).
• Miền Tây: Chủ yếu là đất hoang mạc, bán hoang mạc và đất núi cao nghèo dinh dưỡng, rất khó canh tác, phần lớn chỉ thích hợp cho chăn nuôi du mục.