Luận điểm mở đầu Phần này giới thiệu thói quen cần từ bỏ, nêu thực trạng và biểu hiện của nó trong cuộc sống hiện đại. Thực trạng, biểu hiện của thói quen: Thói quen này phổ biến như thế nào? Nó thường được biểu hiện ra sao (ví dụ: hút thuốc lá, lướt điện thoại muộn, ăn nhiều đồ ngọt)?

Câu chủ đề Câu này tóm tắt luận điểm chính của toàn bài luận, thường khẳng định sự cần thiết và lợi ích của việc từ bỏ thói quen đó. Ví dụ: "Việc từ bỏ thói quen lướt điện thoại muộn là vô cùng cần thiết để cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tinh thần." Luận điểm bổ sung: Tác hại

Luận điểm bổ sung: Tác hại Phần này tập trung phân tích sâu các tác hại tiêu cực của thói quen, củng cố cho câu chủ đề. Tác hại của thói quen: Tác hại về sức khỏe thể chất (ví dụ: mất ngủ, béo phì, bệnh tật). Tác hại về sức khỏe tinh thần (ví dụ: căng thẳng, kém tập trung, lo âu). Tác hại về các mối quan hệ xã hội, công việc, học tập.

Luận điểm bổ sung: Giải pháp Phần này đề xuất các biện pháp cụ thể, khả thi để người đọc có thể áp dụng từ bỏ thói quen. Các giải pháp từ bỏ: Các bước thực hiện (ví dụ: giảm dần thời gian, thay thế bằng thói quen khác, tìm kiếm sự hỗ trợ). Lời khuyên thiết thực, dễ làm theo

Đánh giá tổng kết, liên hệ Phần kết luận tóm tắt lại các ý chính, nhấn mạnh ý nghĩa to lớn của việc thay đổi thói quen và kêu gọi hành động. Ý nghĩa của việc từ bỏ thói quen: Lợi ích lâu dài cho bản thân và những người xung quanh. Khẳng định một lối sống tích cực, lành mạnh hơn. Lời kêu gọi hoặc thông điệp truyền cảm hứng