Topic 1 : Living a healthy lifestyle offers vast benefits, from increased energy and sharper focus to preventing chronic diseases like diabetes and heart issues, enhancing both physical strength and mental well-being. Regular exercise and nutritious foods build stronger bodies, while stress management and good sleep boost mood and clarity, leading to greater vitality, higher self-confidence, and a better quality of life, allowing you to enjoy each day more fully. 

Topic 2 : In my opinion, customs and traditions are very important. Like other families, we have our own customs and traditions. Firstly, there's a tradition in our family of having lunch together on the second day of Tet. Secondly, we have the custom of spending Sunday together. We usually go to the cinema or go for a picnic. We don't have to do it, but it makes us closer as a family. We all enjoy these customs and traditions because they provide our family with a sense of belonging.

Topic 3 : As a member of my family, I also do the housework to help my parents. Because I spend a lot of time studying at school and extra classes, I only do the housework after finishing studying or having dinner. I do many different household chores such as cleaning the floor, making the beds and feeding the pets. Sometimes, I help my mom cook or wash the dishes when she is busy with my little brother.

1 Muong earn a living by farming and raising animals

2 They are in the habit of exercise after work

1 If you don't drink more water , you will get more acne

2 My sister wants to go to Sapa to see the terraced fields

3 Unless he spends time on his phone , he will complete his work

Một trong những điều mà Bác Hồ căn dặn chúng ta sống ở đời chính là sự “Kiệm”. Kiệm có nghĩa là tiết kiệm và hoang phí chính là sự ngược lại với sự tiết kiệm. Con người sống trong xã hội ngày càng có những chuyển biến mới và dường như cũng không hề lo lắng cho thế hệ sau. Họ như ăn chơi và hoang phí mọi mặt, người ta cho rằng đấ nước ta là “đất nước rừng vàng biển bạc đất phì nhiêu”. Có lẽ chính vì thế mà lối sống hoang phí, lãng phí là một thực trạng khá báo động của một bộ phận người trong xã hội hiện nay.

Lãng phí đó chính là một hiện tượng đang ngày càng diễn ra khá phổ biến hiện nay đối với giới trẻ. Lãng phí chính là một hiện tượng gây nên sự tiêu hao, tốn kém không cần thiết trong cuộc sống của con người chúng ta.

Có thể thấy được rất rõ những biểu hiện của lãng phí trong cuộc sống hiện nay rất đa dạng. Ta như cũng nhận thấy được chính từ cấp độ vi mô (cá nhân, gia đình) đến cấp độ vĩ mô (các cấp, các ngành, toàn xã hội…) cũng có những hiện tượng lãng phí này xảy ra. Từ trong gia đình đơn giản ta cũng thấy được trong căn bếp chẳng hạn việc bạn cứ xả nước rửa rau nhưng khi xong không tắt nước ngay mà do thói quen bạn quên để nước cứ thế chảy. Hay những bóng điện không dùng đến nữa nhưng vẫn cứ bật gây tốn về tiền của cũng như điện năng cho cả gia đình. Mỗi khi bạn hoạt động mệt nhọc bật một lúc quá nhiều quạt xong khi không cần dùng nữa cũng quên không tắt hết đi,… Tất cả những thói quen này gây ra một sự lãng phí không cần thiết.

Có thể nhận thấy được chính thực trạng của việc lãng phí là hiện tượng khá phổ biến trong đời sống hiện nay, đặc biệt là trong giới trẻ bây giờ. Ta như nhận thấy được rằng chính hiện tượng lãng phí không chỉ là những thứ hữu hình như; tiền bạc, của cải, sức lực,…mà dường như nó cũng chính còn là lãng phí những thứ vô hình như: thời gian, tuổi trẻ, cơ hội…Các bạn như mải miết vào các trò chơi như thật vô bổ. Các trò chơi tiêu khiển như game,… không chịu học hành thì các bạn sẽ không tích lũy được một lượng kiến thức cần thiết để có thể trang bị cho mình phát triển hơn nữa. Thế rồi thời gian các bạn tiêu tốn cho nó cũng rất lớn khiến cho sức khỏe của mình cũng bị hao tổn. Không chỉ vậy thời gian đó nếu như các bạn dùng để có thể giúp cho gia đình mình hoặc đọc những cuốn sách hữu ích thì nó lại thiết thực hơn rất nhiều. Giới trẻ hiện nay thực sự như đang tiêu tốn quá nhiều thời gian cũng như sức lực của mình vào những trò thật vô bổ.

Nguyên nhân của sự lãng phí này đó cũng chính là những sự thiếu ý thức, thói quen phô trương, chạy theo hình thức, đua đòi… Khi giới trẻ lại luôn được coi là bộ phận luôn nhạy bén tiếp thu những điều mới lạ, còn một số thì lại chạy theo thị hiếu. Tất cả những điều này cũng chính là một trong những nguyên nhân gây thiệt hại về tiền bạc, công sức, thời gian,… có lẽ chính vì thế ta sẽ không có điều kiện đầu tư cho những cái cần thiết, cấp bách khác.

Nhận thấy được chính trách nhiệm của thế hệ trẻ trước hiện tượng lãng phí trong cuộc sống hiện nay đó cũng chính là phải cùng chung sức cùng xã hội chống lại hiện tượng lãng phí, ý thức và thực hành tiết kiệm. Thực tế cần phải biết được mỗi người, đặc biệt là đối với những người trẻ tuổi, cần biết đầu tư thời gian, công sức, cũng như tiền bạc vào những việc có ích như học tập, đồng thời cũng phải biết giúp đỡ gia đình, vì cộng đồng…Mọi người chúng ta cũng không nên sống hoài, sống phí những năm tháng tuổi trẻ có ý nghĩa.

Việc con người, đặc biệt là giới trẻ mà có thể chống lãng phí không là chuyện của một cá nhân, một gia đình, một tập thể nào… Ta như biết được đã là vấn đề chống lãng phí chính là vấn đề của toàn xã hội, nhất là trong giai đoạn khủng hoảng kinh tế toàn cầu hiện nay. Thực tế cho thấy được rằng, chính việc sống giản dị, tiết kiệm cũng là sống đẹp bởi mang lại những điều tốt đẹp cho cuộc sống. Chúng ta hãy sống thật tiết kiệm và nhớ đến thế hệ sau. Nếu như chúng ta trong xã hội hiện nay mà lại khai thác quá mức thì thế hệ sau không những không có gì để khai thác mà cũng đã làm ảnh hưởng đến chính chất lượng đời sống của thế hệ mai sau. Rừng chúng ta khai thác trắng, khai thác quá mức, khai thác đến mức không cần thiết khiến cho tài nguyên bị cạn kiện, mức độ ô nhiễm môi trường như gia tăng,… Có rất nhiều hệ lụy diễn ra nhưng con người chưa ý thức được. Hãy biết tiết kiệm để tránh lãng phí không cần thiết cho chính bạn và thế hệ sau này.

Lãng phí thực sự là một việc làm không nên đối với giới trẻ hiện nay và đồng thời nó cũng chính là một việc sai lầm. Khiến cho xã hội của chúng ta khó có thể phát triển một cách bền vững được

 Trách nhiệm học tập & rèn luyện: Nâng cao tri thức: Tiếp thu kiến thức khoa học công nghệ, làm chủ tương lai, không ngừng học hỏi như tấm gương Bác Hồ, thần đồng Đỗ Nhật Nam. Rèn luyện đạo đức: Sống có lý tưởng, hoài bão, biết yêu thương đồng bào, đoàn kết, và cống hiến cho lợi ích chung. 2. Trách nhiệm với Tổ quốc: Dấn thân, cống hiến: Tích cực tham gia tình nguyện, công ích, mang tài năng ra quốc tế, như những tấm gương anh hùng liệt sĩ. Giữ gìn bản sắc: Trân trọng và phát huy văn hóa dân tộc, sử dụng Tiếng Việt trong sáng, phê phán những biểu hiện lai căng, mất gốc. 3. Hành động cụ thể trong thời đại mới: Sáng tạo & Tiên phong: Trở thành thế hệ đi đầu, đưa đất nước phát triển, hội nhập, không ngại khó khăn. Lên án lối sống tiêu cực: Phê phán sự lười biếng, ích kỷ, sống vô trách nhiệm; đấu tranh với những văn hóa phẩm độc hại. 4. Nguồn cảm hứng từ tác phẩm (ví dụ): Nhật ký Đặng Thùy Trâm: Thể hiện sự dấn thân, lý tưởng sống cao đẹp, hy sinh vì dân tộc. Những tấm gương anh hùng: Truyền lửa yêu nước, tinh thần xả thân bảo vệ Tổ quốc. Tóm lại, mỗi tác phẩm sẽ khơi gợi những suy nghĩ sâu sắc về việc học, hành, cống hiến để xây dựng đất nước phồn vinh, giàu mạnh, xứng đáng với truyền thống vẻ vang của dân tộc, nhất là đối với thế hệ trẻ đầy nhiệt huyết.

Nghĩa tường minh (nghĩa đen): "Mảnh giấy làm nền thân giáp bảng": Tấm thân của con rối (tiến sĩ giấy) được làm từ một tờ giấy. "Giáp bảng" là danh hiệu cao nhất trong thi cử ngày xưa, ở đây dùng để chỉ tấm bằng Tiến sĩ. "Nét son điểm rõ mặt Văn khôi": Những đường nét vẽ bằng son (màu đỏ) trên mặt giấy đã tạo hình cho khuôn mặt của "ông tiến sĩ", "Văn khôi" là người đỗ đầu, đứng đầu trong khoa cử. Tóm lại: Tường minh là miêu tả một món đồ chơi trẻ con, một hình nộm làm bằng giấy, có đủ nét "giáp bảng" và "văn khôi" như thật. 2. Nghĩa hàm ẩn (nghĩa bóng): Phê phán thực trạng xã hội: Tác giả (Nguyễn Khuyến) mượn hình ảnh tiến sĩ giấy để châm biếm sâu cay chế độ thi cử suy đốn, nơi danh hiệu cao quý bị mua bán, coi thường. Những "ông tiến sĩ" thực chất có thể chỉ là những kẻ "giấy". Chê bai những kẻ giả dối: Những kẻ dù có được "giấy" (bằng cấp, danh vị) nhưng không có tài năng thực sự, chỉ là "nét son" (vẻ ngoài hào nhoáng) che đậy sự trống rỗng bên trong, không xứng đáng với danh hiệu "Văn khôi". Nỗi u uẩn: Phản ánh nỗi buồn, sự bất lực của nhà thơ trước thực trạng xã hội phong kiến suy tàn, nền học vấn bị vẩn đục, và sự coi nhẹ giá trị tri thức đích thực, theo bài thơ Tiến sĩ giấy của Nguyễn Khuyến

Nghĩa tường minh (nghĩa đen): "Mảnh giấy làm nền thân giáp bảng": Tấm thân của con rối (tiến sĩ giấy) được làm từ một tờ giấy. "Giáp bảng" là danh hiệu cao nhất trong thi cử ngày xưa, ở đây dùng để chỉ tấm bằng Tiến sĩ. "Nét son điểm rõ mặt Văn khôi": Những đường nét vẽ bằng son (màu đỏ) trên mặt giấy đã tạo hình cho khuôn mặt của "ông tiến sĩ", "Văn khôi" là người đỗ đầu, đứng đầu trong khoa cử. Tóm lại: Tường minh là miêu tả một món đồ chơi trẻ con, một hình nộm làm bằng giấy, có đủ nét "giáp bảng" và "văn khôi" như thật. 2. Nghĩa hàm ẩn (nghĩa bóng): Phê phán thực trạng xã hội: Tác giả (Nguyễn Khuyến) mượn hình ảnh tiến sĩ giấy để châm biếm sâu cay chế độ thi cử suy đốn, nơi danh hiệu cao quý bị mua bán, coi thường. Những "ông tiến sĩ" thực chất có thể chỉ là những kẻ "giấy". Chê bai những kẻ giả dối: Những kẻ dù có được "giấy" (bằng cấp, danh vị) nhưng không có tài năng thực sự, chỉ là "nét son" (vẻ ngoài hào nhoáng) che đậy sự trống rỗng bên trong, không xứng đáng với danh hiệu "Văn khôi". Nỗi u uẩn: Phản ánh nỗi buồn, sự bất lực của nhà thơ trước thực trạng xã hội phong kiến suy tàn, nền học vấn bị vẩn đục, và sự coi nhẹ giá trị tri thức đích thực, theo bài thơ Tiến sĩ giấy của Nguyễn Khuyến.

Để thể hiện tinh thần yêu nước, em luôn nỗ lực học tập thật tốt và rèn luyện đạo đức để trở thành một công dân có ích cho xã hội. Thời gian qua, em đã tích cực tham gia các hoạt động thiện nguyện và giữ gìn vệ sinh môi trường tại địa phương để góp phần xây dựng quê hương tươi đẹp. Bên cạnh đó, em luôn tìm hiểu về lịch sử dân tộc và giới thiệu những nét đẹp văn hóa của Việt Nam đến với bạn bè quốc tế qua mạng xã hội. Trong tương lai, em sẽ tiếp tục phấn đấu trong công việc, không ngừng sáng tạo để đóng góp trí tuệ vào công cuộc phát triển đất nước. Đối với em, lòng yêu nước không chỉ là những lời nói mà phải được chứng minh bằng những hành động thiết thực và sự cống hiến bền bỉ mỗi ngày.

Bài thơ "Chạy giặc" của Nguyễn Đình Chiểu gửi gắm thông điệp sâu sắc về lòng yêu nước thương dân cháy bỏng, sự căm phẫn tột độ đối với thực dân Pháp xâm lược và nỗi xót xa, cảm thông sâu sắc trước cảnh tan hoang, khổ đau của nhân dân, đồng thời phê phán sự bất lực, hèn nhát của triều đình nhà Nguyễn trước vận mệnh đất nước.