tùy thuộc vào mỗi trường nha bn

1;2;3;4;5

• Liều lượng: Cùng một chất, nếu dùng lượng nhỏ/vừa đủ sẽ có tác dụng chữa bệnh, phục hồi chức năng (thuốc bổ). Nếu dùng quá nhiều sẽ gây hại, suy giảm chức năng cơ thể, thậm chí tử vong (chất độc).
• Mục đích: Thuốc bổ dùng để bù đắp sự thiếu hụt hoặc hỗ trợ cơ thể hoạt động tốt hơn. Chất độc phá vỡ các quá trình sinh hóa tự nhiên của cơ thể.
• Tính đặc thù: Chất độc gây hại cho hầu hết mọi người. Trong khi đó, thuốc bổ chỉ có tác dụng khi cơ thể thực sự thiếu hụt; nếu dùng dư thừa, thuốc bổ cũng sẽ trở thành chất độc gây hại cho gan, thận.

• Vitamin A và D: Đây là những vi chất dinh dưỡng thiết yếu giúp sáng mắt, chắc xương (thuốc bổ). Tuy nhiên, nếu lạm dụng uống quá liều trong thời gian dài sẽ gây ngộ độc với các triệu chứng như buồn nôn, rụng tóc, tổn thương gan.
• Nước lọc: Nước là thành phần sống còn của cơ thể (thuốc bổ). Nhưng nếu uống một lượng nước cực lớn trong thời gian ngắn, thận không kịp đào thải sẽ gây ra tình trạng "ngộ độc nước", làm loãng natri trong máu, dẫn đến co giật hoặc tử vong.
• Rượu (Cồn): Một ly rượu vang đỏ nhỏ có thể hỗ trợ hệ tim mạch. Thế nhưng, uống vượt ngưỡng cho phép sẽ dẫn đến say xỉn, phá hủy tế bào gan và hệ thần kinh (chất độc).