Đặng Bảo An

Giới thiệu về bản thân

Chào mừng bạn đến với trang cá nhân của Đặng Bảo An
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
(Thường được cập nhật sau 1 giờ!)

-chứa nhiều chất bột đường : cơm,bún,phở,khoai lang,bánh mì

-chứa nhiều chất đạm: thịt bò,thịt gà,thịt lợn,cá,trứng,sữa

chứa nhiều chất béo:dầu,mỡ,thịt lợn mỡ,vừng

chứa nhiều vitamin và chất khoáng:rau cải,súp lơ,thanh long,táo,ổi,hồng xiêm,bí xanh

hình ảnh 1 có bữa ăn cân bằng,lành mạnh.Vì bữa ăn này có bổ sung chất xơ và bữa ăn số 2 không lành mạnh vì có quá nhiều đồ ăn chiên ròn gây ảnh hưởng sức khỏe tim mạch