Đặng Bảo An

Giới thiệu về bản thân

Thử phiên bản mới Thử phiên bản mới
Chào mừng bạn đến với trang cá nhân của Đặng Bảo An
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
(Thường được cập nhật sau 1 giờ!)

-chứa nhiều chất bột đường : cơm,bún,phở,khoai lang,bánh mì

-chứa nhiều chất đạm: thịt bò,thịt gà,thịt lợn,cá,trứng,sữa

chứa nhiều chất béo:dầu,mỡ,thịt lợn mỡ,vừng

chứa nhiều vitamin và chất khoáng:rau cải,súp lơ,thanh long,táo,ổi,hồng xiêm,bí xanh

hình ảnh 1 có bữa ăn cân bằng,lành mạnh.Vì bữa ăn này có bổ sung chất xơ và bữa ăn số 2 không lành mạnh vì có quá nhiều đồ ăn chiên ròn gây ảnh hưởng sức khỏe tim mạch