- vì thay đổi món ăn giúp cơ thể được nạp đầy đủ các nguyên tố đa lượng và nguyên tố vi lượng để tham gia vào mọi hoạt động sống của cơ thể .

- Nên ăn nhiều món vì nhu cầu chất dinh dưỡng của cơ thể chúng ta rất cao, chúng ta cần phải hấp thụ nhiều loại chất dinh dưỡng để sức khỏe và các hoạt động trong cơ thể được khỏe mạnh và duy trì ổn định.

1 : roi

2 : lông ( nhung mao )

3 : thành tế bào

4 : màng sinh chất

5: Ribôxôm

6 : vùng nhân

Do tế bào nhân sơ có kích thước nhỏ (khoảng 1µm – 5µm) nên tỉ lệ S/V (diện tích bề mặt/thể tích) lớn, giúp tế bào trao đổi chất với môi trường một cách nhanh chóng. Nhờ đó, tế bào nhân sơ sinh trưởng và sinh sản nhanh hơn so với các tế bào có kích thước lớn.

mRNA

-cấu tạo: Dạng mạch thẳng (chuỗi polynucleotide đơn)

-chức năng:Mang thông tin di truyền( trình tự các bộ nucleotide hay codon) từ gen trên DNA đến ribosome để tổng hợp protein

rRNA

-Cấu tạo:Dạng mạch đơn nhưng vẫn xoắn cuộn phức tạp ,kếp họp với protein để tạo thành ribosome kích thước lớn, bền vững và có chu kỳ sống dài.