Nguyễn Nhã Trúc
Giới thiệu về bản thân
- Chuỗi 1: Cỏ -Thỏ -Hổ
- Chuỗi 2: Cỏ -Châu chấu- Gà - Rắn hổ mang -Đại bàng
Dưới đây là gợi ý 3 loại thức ăn, đồ uống cho mỗi nhóm chất
:
- Chứa nhiều chất bột đường: Cơm, khoai tây, bánh mì.
- Chứa nhiều chất đạm: Thịt bò, cá, trứng.
- Chứa nhiều chất béo: Mỡ lợn, dầu thực vật, bơ.
- Chứa nhiều vitamin và chất khoáng: Rau cải, cam, sữa.
Bữa ăn số 1 là bữa ăn cân bằng và lành mạnh.
Vì sao?
- Đầy đủ các nhóm chất: Bữa ăn số 1 có sự kết hợp hài hòa giữa các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết:
- Tinh bột: Cơm.
- Chất đạm: Thịt kho trứng.
- Vitamin và khoáng chất: Súp lơ luộc, canh rau.
- Lợi khuẩn: Sữa chua.
- Cách chế biến lành mạnh: Các món ăn chủ yếu là đồ luộc, kho và canh, giúp hạn chế lượng dầu mỡ nạp vào cơ thể.
- Đối chiếu với bữa ăn số 2: Bữa ăn số 2 chứa quá nhiều đồ chiên rán (cơm chiên, đùi gà chiên, thịt chiên, khoai tây chiên), dẫn đến dư thừa chất béo và thiếu hụt chất xơ từ rau xanh.
- Nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng: Thực phẩm được sản xuất bởi các cơ sở uy tín, có thương hiệu hoặc minh bạch về nơi trồng trọt, chăn nuôi.
- Đóng gói, bảo quản, chế biến hợp vệ sinh: Thực phẩm được che đậy, đóng gói cẩn thận, không bị dính bụi bẩn hay côn trùng xâm nhập.
- Còn trong thời hạn sử dụng: Thực phẩm tươi ngon (không ôi thiu, héo úa) hoặc còn nguyên hạn sử dụng in trên bao bì đối với đồ đóng gói.
Lúa- Chuột - Rắn
Bèo- Ốc-Vịt
b,Thực vật thường đứng đầu trong chuỗi thức ăn vì:
- Chúng là sinh vật tự dưỡng, có khả năng hấp thụ năng lượng ánh sáng mặt trời để tổng hợp chất hữu cơ thông qua quá trình quang hợp.
- Các sinh vật khác (động vật ăn cỏ, động vật ăn thịt) không thể tự tạo ra thức ăn mà phải tiêu thụ thực vật hoặc các động vật khác để lấy năng lượng. Do đó, thực vật đóng vai trò là nguồn cung cấp năng lượng sơ cấp cho toàn bộ hệ sinh thái.
Không xả rác bừa bãi
Không chặt phá và đốt rừng
Không thải rác ra biển
Không săn bắt thú rừng
đừng có gửi linh tinh
Trong chương trình Tiếng Việt lớp 4, em rất thích câu chuyện “Dế Mèn bênh vực kẻ yếu” của nhà văn Tô Hoài. Câu chuyện kể về Dế Mèn – một chàng dế trẻ tuổi, khỏe mạnh và rất tự tin. Dế Mèn sống trong một hang đất nhỏ xinh xắn, mỗi ngày chăm chỉ luyện đôi càng, đôi cánh để trở nên dũng mãnh hơn. Một hôm,Dế Mèn đang thong thả đi dạo thì nghe thấy tiếng khóc thút thít gần đó. Tò mò lại xem, Dế Mèn thấy chị Nhà Trò yếu đuối đang bị bọn nhện độc ác trói chặt vào tơ và dọa sẽ ăn thịt. Thấy vậy, Dế Mèn vô cùng tức giận. Cậu liền tiến tới, nói lớn:
– “Thả chị ấy ra ngay, nếu không các ngươi sẽ biết tay ta!”
Bọn nhện sợ hãi trước vẻ oai phong của Dế Mèn nên đành phải cắn đứt tơ, thả chị Nhà Trò ra. Chị Nhà Trò cảm động, rưng rưng cảm ơn Dế Mèn. Từ đó, Dế Mèn càng được mọi người quý mến vì lòng tốt và sự dũng cảm của mình.Câu chuyện dạy em một bài học sâu sắc: trong cuộc sống, chúng ta cần biết quan tâm, giúp đỡ và bảo vệ những người yếu đuối. Dũng cảm không phải là dùng sức mạnh để khoe khoang, mà là để làm điều tốt. Em rất khâm phục Dế Mèn và mong mình cũng sẽ học được tấm lòng nghĩa hiệp ấy.
5. WHO là tổ chức y tế với mục tiêu giúp đỡ các quốc gia bảo vệ sức khỏe cho người dân và ngăn chặn sự lây lan của các bệnh nguy hiểm
6. Bài đọc cho em biết về tổ chức WHO và tầm quan trọng của tổ chức, bài con khuyên em phải cống hiến, giúp đỡ người bệnh như WHO
9.Tổ chức Y tế Thế giới, hay còn gọi là WHO, Liên Hợp Quốc, Bộ Y tế