1. thực phẩm giàu chất đạm động vật

1. Thịt bò
2. Thịt lợn
3. Thịt gà
4. Thịt vịt
5. Cá
6. Tôm
7. Cua
8. Trứng gà
9. Trứng vịt
10. Sữa (sữa tươi, sữa bột)

2. thực phẩm giàu chất đạm thực vật

1. Đậu nành
2. Đậu xanh
3. Đậu đen
4. Lạc (đậu phộng)
5. Vừng (mè)

3. Chức năng chủ yếu của chất đạm

• Xây dựng và sửa chữa các mô, tế bào của cơ thể
• Giúp cơ thể lớn lên và phát triển
• Tham gia tạo enzim, hoocmon, kháng thể
• Có thể cung cấp năng lượng khi cần

x2+6x+5=(x+1)(x+5)=0

\(x + 1 = 0 \Rightarrow x = - 1\) \(x + 5 = 0 \Rightarrow x = - 5\)

\(\boxed{x=-1\text{ho}ặ\text{c}x=-5}\)

=))))

con trai nó

nói đi,mô phật

• Chất đạm được chuyển hóa, giải phóng nhiều năng lượng hơn
• Quá trình chuyển hóa này tỏa nhiệt
• Giúp cơ thể sinh nhiệt nhiều hơn, nên giữ ấm tốt hơn khi lặn trong nước lạnh

Nếu cô ấy đang ngủ và chỉ nghe máy rồi ngủ lại, thì làm sao cô ấy biết được đó chính là người đã chết để kể với cảnh sát rằng “người gọi cho tôi”?

• Cảnh sát chưa nói ai là người gọi.
• Cô ấy lại khẳng định được danh tính người gọi → chứng tỏ cô ấy biết nhiều hơn những gì một người chỉ “nghe máy rồi ngủ tiếp” có thể biết.

Cô ta nói dối, hoặc biết trước việc người kia sẽ chết (liên quan đến vụ án).

Ưu điểm

• Hiệu quả nhanh: Diệt trừ sâu bệnh tức thời và trên diện rộng.
• Dễ áp dụng: Kỹ thuật sử dụng tương đối đơn giản.
• Phổ tác dụng rộng: Diệt được nhiều loại sâu bệnh khác nhau.

Nhược điểm

• Ô nhiễm môi trường: Gây ô nhiễm đất, nước, không khí.
• Ảnh hưởng sức khỏe: Tồn dư trong nông sản, gây ngộ độc cho người.
• Tiêu diệt thiên địch: Diệt cả các loài sinh vật có lợi.
• Gây kháng thuốc: Sâu bệnh dễ nhờn thuốc, phải tăng liều lượng.
• Thời gian cách ly: Cần đợi thời gian dài mới được thu hoạch.

bài thơ nào

congratulations