• Chơi trò chơi trực tuyến (online games)
  • Có tính cạnh tranh, phần thưởng nhanh, liên tục kích thích người chơi.
• Mạng xã hội (Facebook, TikTok, Instagram…)
  • Cập nhật liên tục, nội dung cuộn vô hạn (infinite scroll) khiến người dùng xem mãi không dừng.
• Xem video, livestream, phim trực tuyến
  • Nền tảng tự động gợi ý video tiếp theo, rất dễ cuốn hút.
• Chat, nhắn tin, tham gia nhóm trao đổi
  • Tạo cảm giác kết nối, không muốn bỏ lỡ thông tin (FOMO).
• Mua sắm trực tuyến
  • Dễ khiến người dùng dành nhiều thời gian xem và lựa chọn sản phẩm.
• Cá cược, trò chơi mang tính may rủi
  • Rất dễ gây nghiện do tâm lý “thắng – thua – muốn thử lại”.

• Khuyên bạn giảm thời gian chơi và nhắc bạn dành thời gian cho việc học, nghỉ ngơi, thể thao.
• Nói chuyện nhẹ nhàng, không trách móc, để bạn hiểu rằng bạn lo lắng và muốn giúp.
• Gợi ý các hoạt động khác: chơi thể thao, đọc sách, ra ngoài cùng nhau… để bạn ấy bớt phụ thuộc vào game.
• Khuyến khích bạn lập thời gian biểu hợp lý giữa học – chơi – nghỉ.
• Báo cho bố mẹ, thầy cô nếu tình trạng nghiêm trọng, để được hỗ trợ kịp thời.

a) Đúng
b) Sai
c) Đúng
d) Đúng
e) Đúng
g) Đúng
h) Sai

Một số tác hại của nghiện Internet ảnh hưởng tới người nghiện.

1. Thiếu giao tiếp với thế giới xung quanh.

2. Khó tập trung vào công việc, học tập

3. Tăng nguy cơ tham gia vào các vụ bắt nạt trên mạng

4. Dễ bị dẫn dắt đến các trang thông tin xấu

5. Dễ bị nghiện trò chơi trực tuyến.

Những cách ứng xử hợp lí khi truy cập trang web có nội dung xấu là :

b) Đóng ngay trang web đó.

c) Đề nghị bố mẹ, thầy cô hoặc người có trách nghiệm ngăn chặn truy cập trang web đó