a, đúng

b, sai

c,đúng

d, đúng

e, đúng

g, đúng

h, sai

a, đúng

b, sai

c,đúng

d, đúng

e, đúng

g, đúng

h, sai

1. Tâm sự và lắng nghe bạn trước

2. Khuyến khích bạn giữ thói quen lành mạnh

3. Hỗ trợ bạn trong học tập hoặc công việc

4. Giúp bạn kiểm soát thời gian chơi game

5.Luôn đồng hành chứ không ép buộc

📌 1. Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất

• Rối loạn giấc ngủ, ngủ muộn, mất ngủ do sử dụng Internet quá nhiều.
• Đau mỏi cổ, vai, lưng, căng thẳng mắt do ngồi nhìn màn hình lâu.
• Giảm vận động, dễ gây thừa cân, béo phì hoặc các bệnh tim mạch.
• Suy giảm thị lực, khô mắt, cận thị tiến triển nhanh.

📌 2. Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần

• Căng thẳng, lo âu, dễ kích thích.
• Trầm cảm, cảm giác cô đơn khi lệ thuộc vào Internet thay vì giao tiếp thực tế.
• Dễ nghiện game, mạng xã hội, khó kiểm soát hành vi.
• Giảm khả năng tập trung, ảnh hưởng đến trí nhớ.

📌 3. Ảnh hưởng đến học tập và công việc

• Giảm hiệu suất học tập, làm việc do mất thời gian vào Internet.
• Chậm trễ deadline, mất động lực học tập.
• Giảm khả năng tư duy và sáng tạo vì não quen với sự kích thích nhanh từ mạng.

📌 4. Ảnh hưởng tới quan hệ xã hội

• Thu hẹp giao tiếp thực tế, ít tương tác với gia đình, bạn bè.
• Dễ xảy ra xung đột gia đình do sử dụng Internet quá mức.
• Ảo hóa các mối quan hệ, nhầm lẫn giữa tương tác thật và ảo.

📌 5. Ảnh hưởng đến tài chính và hành vi

• Tiêu tiền quá mức vào game, mua sắm online.
• Nguy cơ bị lừa đảo mạng, đánh cắp thông tin.
• Hình thành hành vi bốc đồng, thiếu kiểm soát.

c, Đề nghị bố mẹ , thầy cô hoặc người có trách nhiệm ngăn chặn truy cập trang web đó