- Câu chủ đề

+ Thuyết phục từ bỏ thói quen thức khuya để nâng cao sức khoẻ

- LUẬN ĐIỂM MỞ ĐẦU - Thực trạng ,biểu hiện của thói quen

+ Nhiều người, đặc biệt là học sinh và người trẻ, thường xuyên thức khuya để học bài, làm việc hoặc dùng điện thoại.

+Thức khuya trở thành thói quen lặp lại hàng đêm, ngủ sau 12 giờ hoặc thậm chí 1–2 giờ sáng.

+ Dù biết có hại nhưng khó thay đổi do áp lực công việc, giải trí hoặc quản lý thời gian kém

- LUẬN ĐIỂM BỔ SUNG - các tác hại

+ Làm suy giảm sức khỏe: mệt mỏi, giảm đề kháng, da xấu, dễ mắc bệnh.

+ Giảm khả năng tập trung và hiệu quả học tập, làm việc vào ngày hôm sau.

+ Gây rối loạn giấc ngủ, căng thẳng, stress kéo dài.

+ Ảnh hưởng tinh thần, dễ cáu gắt, tâm trạng thất thường.

+ Lâu dài có thể gây bệnh tim mạch, rối loạn hormone.

- Các giải pháp

+ lập thời gian biểu hợp lý

+ ngủ trước 11h

+ hoàn thành công việc , học trong ngày không dồn tối

- ý nghĩa

+ giúp cơ thể vào mỗi buổi sáng không mệt mỏi

+ tạo một nếp sống lành mạnh

- lao động chữ nghĩa cần cù : tác giả đề cao những nhà thơ cần cù chăm chỉ trên trang giấy

-Vinh quang từ tác phẩm : danh hiệu nhà thơ là một sự bầu chọn từ chính công chúng thông qua gía trị và sức sống lâu bền của tác phẩm

lí lẽ

- Tác giả phản đối quan niệm cho rằng nhà thơ gắn liền với những cảm xúc bộc phát bốc đồng lầm thơ không cần cố gắng . Tác giả cho rằng những cơn bồc đồng thường ngắn ngủi không tạo nên những tác phẩm gía trị

- tác giả đưa ra ý kiến ngược lại khẳng định rằng những nhà thơ chân chính là những người lao động cần cù chăm chỉ trên cánh đồng chữ

Dẫn chứng

- để chứng minh cho quan điểm của , tác giả đã dẫn ra câu nói của trang tử : vứt thánh bỏ trí

- tác giả đưa ra dẫn chứng về những nhà thơ nổi tiếng thế giới như lý bạch , ta go

ý kiến " nhà thơ một nắng hai sương , lầm lũi , lực điền trên cánh đồng giấy , đối bát mồ hôi lấy từng hạt chữ " có nghĩa là :

- giống như người nông dân "một nắng hai sương " trên đồng ruộng nhà thơ phải trải qua quá trình sáng tạo gian khổ vất vả .

- lực điền trên cánh đồng giấy thể hiện sự lao động miệt mài tỉ mỉ của nhà thơ

Tác giả "ghét" và "không mê":

Những nhà thơ thần đồng, ỷ lại vào thiên tài bẩm sinh.

Quan niệm cho rằng các nhà thơ Việt Nam thường "chín sớm rồi cũng lụi tàn sớm".

Tác giả ưa :

Những nhà thơ cần cù, chăm chỉ lao động trên trang giấy.

Những người "lực điền" trên cánh đồng chữ, "đổi bát mồ hôi lấy từng hạt chữ".