🦅亗🅳🅴🅺🅰🆈🅰🆁🅰🅸🆇//🦅
Giới thiệu về bản thân
hehe
0
0
0
0
0
0
0
2025-08-10 19:47:41
ý mik là bạn hạn chế sử dụng AI
2025-08-10 19:46:10
@than thien đừng có dạy hư ng ta
2025-08-10 19:44:19
hi chào bạn , chào mừng bạn đến với olm
có chuyện j thì hỏi các bạn hoặc cô Hoài nhé
2025-08-10 19:39:00
\(a+1=b+2=c+3=t\)
\(a=t−1,b=t−2,c=t−3\)
\((t-1-\frac13)\cdot(t-2+\frac12)\cdot(t-3-3)=0\)
\((t-\frac43)\cdot(t-\frac32)\cdot(t-6)=0\)
\(𝑡=\frac43\Rightarrow𝑎=\frac13,𝑏=-\frac23,𝑐=-\frac53\)
\(t=\frac32\Rightarrow a=\frac12,b=-\frac12,c=-\frac32\)
\(t=6⇒a=5, b=4, c=3\)
2025-08-10 18:47:30
sao thấy nó cứ rối rối
2025-08-10 16:04:00
ko đc đăng linh tinh bạn nhé
2025-08-10 15:56:50
chắc lúc có thì cô thông báo ấy bạn
2025-08-10 15:44:14
Khi sử dụng khí cụ Facemask để chỉnh nha, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng để đảm bảo hiệu quả điều trị và sự thoải mái. Đầu tiên, bạn cần tuân thủ thời gian đeo khí cụ theo chỉ định của bác sĩ, thường là 12-14 tiếng mỗi ngày. Thứ hai, vệ sinh khí cụ thường xuyên bằng nước ấm và xà phòng nhẹ để tránh vi khuẩn và mùi hôi. Thứ ba, kiểm tra định kỳ các bộ phận của Facemask để phát hiện và xử lý kịp thời các hư hỏng. Cuối cùng, bạn nên ăn thức ăn mềm, dễ nhai trong giai đoạn đầu làm quen với khí cụ và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ khó chịu nào.
2025-08-10 15:39:34
1. Các nha sĩ niềng răng như thế nào?
- Khám và lập kế hoạch: Nha sĩ chụp X-quang, scan răng hoặc lấy dấu hàm để lên phác đồ di chuyển răng.
- Điều trị tiền niềng: Có thể phải nhổ răng (nếu chen chúc), trám sâu, cạo vôi răng trước khi gắn niềng.
- Gắn mắc cài/bracket:
- Vị trí: Mắc cài gắn trực tiếp vào mặt trước (hoặc mặt trong nếu niềng mặt trong) của từng chiếc răng bằng keo nha khoa.
- Sau đó luồn dây cung qua các mắc cài, cố định bằng dây thun hoặc chốt.
- Điều chỉnh định kỳ: Khoảng 4–6 tuần/lần, nha sĩ thay dây thun, điều chỉnh lực kéo để răng dịch chuyển dần.
2. Cách ăn uống khi niềng răng
- Nên ăn: Thức ăn mềm, dễ nhai như cháo, súp, cơm mềm, trứng, cá, sữa chua, trái cây chín mềm.
- Cắt nhỏ thức ăn: Để giảm áp lực lên mắc cài và dây cung.
- Uống nhiều nước: Giúp làm sạch miệng và giảm mảng bám.
3. Cách đánh răng & vệ sinh
- Bàn chải chuyên dụng: Dùng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ hoặc bàn chải kẽ để làm sạch xung quanh mắc cài.
- Đánh răng sau mỗi bữa ăn: Chải nhẹ nhàng, chải theo hướng từ nướu xuống răng và vòng quanh mắc cài.
- Dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước: Giúp lấy thức ăn mắc giữa các kẽ răng.
- Súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng: Ngăn ngừa viêm nướu và hôi miệng.
4. Những món nên kiêng
- Đồ cứng: Xương, kẹo cứng, các loại hạt nguyên vỏ → dễ làm bung mắc cài.
- Đồ dai/dính: Kẹo kéo, caramel, bánh dẻo → dính mắc cài, khó vệ sinh.
- Đồ quá nóng hoặc quá lạnh: Có thể làm đau hoặc ảnh hưởng keo gắn.
- Đồ ngọt: Ăn ít để tránh sâu răng, đặc biệt khi khó vệ sinh.
- Tham khảo
2025-08-10 15:39:14
cái này mik ko bt nên mik dùng AI nha