Các hoạt động trực tuyến tiềm ẩn nguy cơ gây nghiện Internet nhất bao gồm chơi trò chơi trực tuyến (online games), sử dụng mạng xã hội (social media platforms), và xem nội dung giải trí trực tuyến (video streaming, phim ảnh).

Nói chuyện cởi mở với bạn về những lo ngại và lắng nghe cảm xúc của họ. Đề xuất các hoạt động ngoại khóa, thể thao hoặc sở thích khác để thay thế thời gian chơi game. Khuyến khích bạn tìm kiếm sự tư vấn từ cha mẹ, giáo viên hoặc chuyên gia tâm lý nếu cần thiết.

A Đúng bSai c Đ d Đ e Đ g Đ h s

b) Đóng ngay trang web đó. và (c) Đề nghị bố mẹ, thầy cô hoặc người có trách nhiệm ngăn chặn truy cập trang web đó. Khi gặp một trang web có nội dung xấu, việc làm hợp lí nhất là đóng ngay trang web đó để tránh tiếp xúc với nội dung độc hại. Ngoài ra, việc đề nghị người lớn hoặc người có trách nhiệm ngăn chặn truy cập trang web đó giúp bảo vệ bản thân và có thể cả những người khác khỏi nội dung tương tự. Tiếp tục truy cập hoặc gửi cho bạn bè xem đều là những hành động không hợp lí và có thể gây hại

Ảnh hưởng sức khỏe: Gây ra các vấn đề về mắt, xương khớp, béo phì do ít vận động, và rối loạn giấc ngủ. Ảnh hưởng tâm lí: Dẫn đến lo âu, trầm cảm, cô lập xã hội, và giảm khả năng tập trung. Ảnh hưởng học tập/công việc: Giảm hiệu suất học tập hoặc làm việc do dành quá nhiều thời gian cho Internet.