++ Đời sống vật chất:

- Ăn: Nguồn lương thực chính là thóc, gạo, ngô khoai, sắn. Thức ăn là thịt, rau củ.

- Ở: Tập quán ở nhà sàn

- Ngành chính là trồng lúa nước

- Đi lại bằng thuyền bè

- Mặc: Nữ mặc áo, váy, nam đóng khố.

++Đời sống tinh thần

-Sùng bái tự nhiên, thờ thần mặt trời, thần sông, thần núi.

- Thuận lợi: Phát triển ngành kinh tế; phát triển ngành công nghiệp: khai thác khoáng sản, thuỷ điện, trồng và chế biến cây công nghiệp, cây ăn quả...

- Khó khăn: trong sinh hoạt và sản xuất do địa hình bị chia cắt, thiên tai; Lũ quét, sạt lở đất, sương

 muối...