HÃY KỂ TÊN CÁC MÔN THỂ THAO.
MẪU:BÓNG ĐÁ,NHẢY CAO,CHẠY VƯỢT RÀO,ĐUA XE ĐẠP
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
4 môn thể thao bắt đầu bằng tiếng "bóng" là bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, bóng nước.
Chúc bạn học tốt
- Gọi vận tốc của vận động viên chạy và vận động viên đua xe đạp là: v1, v2 (v1> v2> 0). Khoảng cách giữa hai vận động viên chạy và hai vận động viên đua xe đạp là l1, l2 (l2>l1>0). Vì vận động viên chạy và vận động viên đua xe đạp chuyển động cùng chiều nên vận tốc của vận động viê đua xe khi chộn vận động viên chạy làm mốc là:
v21= v2 - v1 = 10 - 6 = 4 (m/s).
- Thời gian hai vận động viên đua xe vượt qua một vận động viên chạy là:
\(t_1=\frac{l_2}{v_{21}}=\frac{20}{4}=5\)(s)
- Thời gian một vận động viên đua xe đạp đang ở ngang hàng một vận động viên chạy đuổi kịp một vận động viên chạy tiếp theo là:
\(t_1=\frac{l_2}{v_{21}}=\frac{10}{4}=2,5\) (s)
Câu 1.
Hiện nay, trong thi đấu và tập luyện phổ biến 4-5 kiểu nhảy cao chính. Người ta phân biệt các kiểu nhảy cao dựa vào tư thế thân người khi bay qua xà và cách chạy đà. Các kiểu nhảy cao phổ biến bao gồm:
- Nhảy cao kiểu lưng qua xà (Fosbury Flop): Kiểu hiện đại nhất, vận động viên nhảy lưng đối diện với xà.
- Nhảy cao kiểu úp bụng: Vận động viên nằm sấp, bụng hướng xuống khi vượt xà.
- Nhảy cao kiểu nằm nghiêng: Vận động viên nghiêng mình qua xà.
- Nhảy cao kiểu bước qua: Kiểu cơ bản, dễ tập, thường được dạy trong trường học.
- Nhảy cao kiểu cắt kéo: Hai chân thay nhau vượt xà giống chiếc kéo.
Câu 2.
4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao bao gồm: Chạy đà, Giậm nhảy, Trên không (vượt xà), và Tiếp đất. Giai đoạn quan trọng nhất quyết định thành tích là Chạy đà và Giậm nhảy, vì chúng tạo ra lực, tốc độ và hướng bay cần thiết để đưa cơ thể vượt qua xà mà không phạm quy.
Tại sao Chạy đà và Giậm nhảy là quan trọng nhất?
- Chạy đà: Tạo ra tốc độ ngang cần thiết và chuẩn bị tâm lý, kỹ thuật để chuyển đổi thành tốc độ dọc (lực nâng). Chạy đà tốt giúp VĐV xác định đúng vị trí và điểm giậm nhảy.
- Giậm nhảy: Đây là khoảnh khắc quyết định, biến tốc độ từ chạy đà thành sức bật nâng cơ thể lên cao. Lực giậm nhảy mạnh và đúng kỹ thuật (đúng điểm) giúp cơ thể đạt độ cao tối đa để vượt qua xà.
- Lý do chính: Nếu giậm nhảy sai, VĐV có thể bị phạm quy (chạm xà, xà rơi) hoặc không đủ độ cao, ngay cả khi các giai đoạn sau (trên không) có kỹ thuật tốt.
Tóm lại: Chạy đà cung cấp năng lượng, giậm nhảy giải phóng năng lượng đó để đạt độ cao tối đa.
bóng rổ,bơi , đánh bóng bàn , ....
bơi lội ,chạy dài..........