Em cần tuân thủ quy tắc ngồi như thế nào sau đây để tránh bị mỏi mắt, đau mắt khi nhìn lâu vào màn hình máy tính?
Không cần quan tâm khoảng cách, chỉ cần chớp mắt thường xuyên.
Mắt hướng ngang tầm màn hình và cách xa màn hình khoảng 50 – 80 cm.
Mắt luôn nhìn thẳng vào giữa màn hình ở khoảng cách 20-30 cm.
Mắt nhìn chếch xuống phía dưới màn hình và ngồi càng gần càng tốt.