Kiểm soát cảm xúc của bản thân, Luyện tập, HĐTN7

Câu 1

1đ

Đâu là cảm xúc tiêu cực?

Ngại ngùng.

Tò mò.

Tự ti.

Thông cảm.

Câu 2

1đ

Nhận định nào sau đây đúng khi bàn về khái niệm cảm xúc?

Yếu tố vật chất cụ thể được nhận thấy qua biểu hiện bên ngoài của con người.

Khả năng tư duy logic và giải quyết vấn đề trong quá trình học tập, lao động.

Một loại hành vi mang tính bẩm sinh và không thay đổi theo thời gian.

Trạng thái tâm lí thể hiện phản ứng của con người trước sự vật, hiện tượng.

Câu 3

1đ

Khi bản thân có tâm trạng tốt, biểu hiện nào sau đây không xuất hiện?

Cười nói rạng rỡ.

Cơ thể hoạt động linh hoạt.

Khoanh tay, cau mày.

Ánh mắt long lanh.

Câu 4

1đ

Trong một buổi thuyết trình, Minh gặp phải câu hỏi khó từ giám khảo. Biểu hiện nào sau đây cho thấy Minh đang kiểm soát cảm xúc tốt?

Trả lời qua loa cho xong phần thuyết trình.

Giữ bình tĩnh trong tình huống căng thẳng.

Giữ im lặng, không phản hồi để tránh sai sót.

Thể hiện thái độ khó chịu ra mặt.

Câu 5

1đ

Đọc thông tin sau và trả lời các câu hỏi.

Trong một trận thi đấu bóng đá của lớp, An bị đối phương phạm lỗi khá thô bạo. An cảm thấy tức giận nhưng vẫn tiếp tục thi đấu.

Câu 1:

Biểu hiện nào sau đây cho thấy An đang kiểm soát cảm xúc tốt sau khi bị phạm lỗi?

Ngồi xuống sân để từ chối thi đấu.

Phản ứng gay gắt với trọng tài.

Cố tình phạm lỗi lại để trả đũa đối phương.

Tiếp tục thi đấu một cách bình tĩnh.

Câu 2:

Việc kiểm soát cảm xúc tốt giúp ích cho An như thế nào sau đây?

Tạo ra sự chú ý cho khán giả phấn khích.

Thể hiện sự bức xúc để đối phương sợ hãi.

Có cơ hội trả đũa đối phương khéo léo hơn.

Giữ tinh thần công bằng, thi đấu văn minh.

Câu 6

1đ

Khi tức giận, chúng ta nên xử sự như thế nào sau đây để kiểm soát cảm xúc?

To tiếng ngay với người khác.

Tự trách móc bản thân liên tục.

Viết lời phàn nàn lên mạng xã hội.

Hít thở sâu rồi mới nói chuyện.

Câu 7

1đ

Khi gặp áp lực trong học tập, em nên làm gì sau đây?

Chia sẻ với bạn bè để tìm hướng giải quyết.

Hét lớn lên để giải toả căng thẳng đó.

Dành nhiều thời gian ngủ cho khuây khoả.

Ở một mình để tìm lại sự bình yên.

Câu 8

1đ

Hành động của chủ thể nào sau đây biết kiểm soát cảm xúc?

Anh K thức đêm để suy nghĩ về một vân đề.

Bạn M thường đăng tải mọi cảm xúc lên mạng.

Anh A suy nghĩ kĩ trước khi trả lời một vấn đề.

Chị T dễ kích động khi bị anh N chê bai.

Câu 9

1đ

Việc kiểm soát cảm xúc của bản thân giúp mỗi người

xây dựng được các mối quan hệ tích cực.

hoàn toàn loại bỏ những cảm xúc cá nhân.

không bao giờ cảm thấy buồn hay lo lắng.

tránh được mọi mâu thuẫn trong cuộc sống.

Câu 10

1đ

Người biết kiểm soát cảm xúc có được lợi thế nào sau đây trong cuộc sống?

Biết che giấu cảm xúc để không ai nhận ra.

Có khả năng làm chủ tình huống trong cuộc sống.

Luôn đạt thành tích cao trong mọi lĩnh vực.

Luôn được mọi người đồng ý với ý kiến của mình.

Câu 11

1đ

Để kiểm soát cảm xúc trong giao tiếp, học sinh cần rèn luyện điều gì sau đây?

Cố tình giấu kín những cảm xúc tiêu cực.

Phản ứng nhanh để thể hiện quan điểm của mình.

Lắng nghe và suy nghĩ trước khi phản hồi.

Tránh giao tiếp để khỏi xảy ra mâu thuẫn.

Câu 12

1đ

Mọi người cần nhận diện cảm xúc của bản thân để

cảm thấy cuộc sống luôn vui vẻ, hạnh phúc.

dễ dàng điều chỉnh hành vi ứng xử phù hợp.

so sánh cảm xúc của mình với người khác.

tránh phải chia sẻ cảm xúc với người khác.

Câu 13

1đ

Khi rèn luyện kiểm soát cảm xúc, học sinh nên hình thành thói quen nào sau đây?

Giữ im lặng và bỏ đi khi không vừa ý.

Đổ lỗi cho người khác để giảm căng thẳng.

Nhận diện cảm xúc và điều chỉnh phù hợp.

Nổi nóng để giải tỏa cảm giác khó chịu.

Câu 14

1đ

Trong giờ hoạt động nhóm, khi đóng góp ý kiến, A bị các bạn khác chê bai ý tưởng. Để kiểm soát cảm xúc, bạn A nên làm gì sau đây?

Quay lại đăng lên mạng xã hội.

Xin rút khỏi nhóm để tránh ảnh hưởng.

Giận dỗi bỏ nhóm, không làm tiếp.

Lắng nghe góp ý và điều chỉnh ý tưởng.

Bài liên quan

Luyện tập

Chuẩn bị cho kỳ thi giữa HK1 cùng OLM

Báo lỗi