- Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ tránh bệnh ngoài da

    - Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và của da

    - Tránh làm da bị xây xát hoặc bị hỏng.

    - Giữ gìn vệ sinh nơi ở và nơi công cộng

Câu 1. Hãy nêu các biện pháp giữ vệ sinh da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó.

Trả lời:

Để giữ gìn da luôn sạch sẽ, cần tắm giặt thường xuyên, rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận hay bị bám bụi như mặt, chân tay. Da sạch có khả năng diệt 85% số vi khuẩn bám trên da nhưng ở da bẩn thì chỉ diệt được chừng 5% nên dễ gây ngứa ngáy, ở tuổi dậy thì chất tiết của tuyến nhờn dưới da tăng lên, miệng của tuyến nhờn nằm ở các chân lông bị sừng hóa làm cho chất nhờn tích tụ lại tạo nên trứng cá.

Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.

Để giữ gìn da luôn sạch sẽ, cần tắm giặt thường xuyên, rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận hay bị bám bụi như mặt, chân tay. Da sạch có khả năng diệt 85% số vi khuẩn bám trên da nhưng ở da bẩn thì chỉ diệt được chừng 5% nên dễ gây ngứa ngáy, ở tuổi dậy thì chất tiết của tuyến nhờn dưới da tăng lên, miệng của tuyến nhờn nằm ở các chân lông bị sừng hóa làm cho chất nhờn tích tụ lại tạo nên trứng cá.

Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.

Chương VII: bài tiết

câu 1:  sự tạo thành nước tiểu gồm những quá trình nào? diễn ra ở đâu?

Sự hình thành nước tiểu gồm các quá trình sau:

- Quá trình lọc máu và tạo ra nước tiểu đầu diễn ra ở cầu thận.

- Quá trình hấp thụ lại các chất dinh dưỡng, H₂O và các ion còn cần thiết như Na+, Cl^-….

Quá trình bài tiết tiếp các chất cặn bã (axit uric, crêatin, các chất thuốc, các ion thừa (H+, K+...)

Cả hai quá trình này đểu diễn ra ở ống thận và kết quả là biến nước tiểu đầu thành nước tiểu chính thức.

chương VIII: da

câu 2:  hãy nêu các biện pháp giữ vệ sinh da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó?

Giải thích các bước giải:

-Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ tránh bệnh ngoài da => nếu da của bạn sạch nó có khả năng tự diệt 85% vi khuẩn trên da ngăn ngừa các bệnh ngoài da, ở da bẩn khả năng diệt khuẩn 5 %

-Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và của da => cơ thể yếu da nhạy cảm dễ bị nhân tố môi trường tác động : tia tử ngoại, nấm...

-Tránh làm da bị xây xát hoặc bị hỏng => do da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.

-Giữ gìn vệ sinh nơi ở và nơi công cộng: giảm thiểu lượng vi khuẩn trong không khí cũng là bảo vệ làn da của chính bạn

chương IX: thần kinh và giác quan

câu 3:  

a)  nêu đặc điểm cấu tạo và chức năng của đại não người chứng tỏ não người tiến hoá hơn não các động vật khác?

Đặc điểm cấu tạo và chức năng của đại não người tiến hóa hơn động vật thuộc lớp Thú được thể hiện: 

Khối lượng não so với cơ thể ở người lớn hơn các động vật thuộc lớp Thú.

Vỏ não có nhiều khe và rãnh làm tăng bề mặt chứa các nơron (khối lượng chất xám lớn).

Ở người, ngoài các trung khu vận động và cảm giác như các động vật thuộc lớp Thú, còn có các trung khu cảm giác và vận động ngôn ngữ (nói, viết, hiểu tiếng nói, hiểu chữ viết).

b)  giải thích vì sao người say rượu có biểu hiện "chân nam đã chân chiêu"

Điều này liên quan đến hoạt động của tiểu não. Tiểu não có chức năng phối hợp các vận động của cơ thể. Nhờ có tiểu não mà vỏ não mới thực hiện đc sự phối hợp cao của các cử động tự ý.
Khi say rượu nghĩa là chất cồn đã ảnh hưởng đến hoạt động của não nói chung và tiểu não nói riêng. Khi hoạt động của tiểu não ko bình thường thì dẫn đến sự mất cân bằng của cơ thể, các hoạt động thiều chính xác do đó dẫn đến hiện tượnng chân nam đã chân chiêu khi đi.

câu 4:  trình bày các bộ phận của hệ thần kinh và thành phần cấu tạo của chúng dưới dạng sơ đồ?

Chương X:  nội tiết

câu 5:  phân biệt tuyến nội tiết, tuyến ngoại tiết? lấy VD cho mỗi tuyến?

- Tuyến ngoại tiết: Sản phẩm (chất tiết) theo ống dẫn đến các cơ quan xác định hoặc đưa ra ngoài.Ví dụ: tuyến mồ hôi, tuyến nước bọt...

- Tuyến nội tiết: Sản phẩm là các chất tiết (hoocmôn) tiết ra được ngấm thấm thẳng vào máu đưa đến cơ quan đích. Ví dụ: tuyến yên, tuyến giáp...

câu 6:  

a) nêu các tính chất và vai trò của hooc môn?

+ Mỗi hoocmon chỉ ảnh hưởng tới một hoặc một số cơ quan xác định.

+ Hoocmon có hoạt tính sinh dục rất cao.

Câu 1.

* Các biện pháp vệ sinh da

- Thường xuyên tắm rửa, thay quần áo sạch sẽ.

- Giữ da luôn khô ráo, sạch sẽ.

- Rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

- Tránh làm xây xát, bỏng hoặc tổn thương da.

- Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng, bụi bẩn và hóa chất độc hại.

- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước.

- Rèn luyện thân thể và giữ vệ sinh môi trường sống.

* Cơ sở khoa học của các biện pháp

- Tắm rửa, thay quần áo thường xuyên: giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn bám trên da, phòng các bệnh ngoài da.

- Giữ da sạch và khô: hạn chế sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh.

- Rửa tay đúng cách: ngăn ngừa vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào cơ thể.

- Tránh làm tổn thương da: vì da là hàng rào bảo vệ cơ thể, khi da bị tổn thương vi khuẩn dễ xâm nhập gây bệnh.

- Bảo vệ da trước ánh nắng và hóa chất: giúp tránh bỏng, kích ứng và các tổn thương da.

- Ăn uống hợp lí, luyện tập thể dục: giúp da khỏe mạnh, tăng sức đề kháng của cơ thể.

- Giữ vệ sinh môi trường: giảm nguy cơ tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh.

Câu 2

* Một số bệnh ngoài da thường gặp Ghẻ, Hắc lào, Nấm da, Mụn trứng cá, Chốc lở.

* Biểu hiện và cách phòng tránh

a) Bệnh ghẻ

- Biểu hiện: ngứa nhiều, đặc biệt vào ban đêm; xuất hiện mụn nước nhỏ ở các kẽ ngón tay, cổ tay,...

- Phòng tránh: giữ vệ sinh cơ thể, giặt giũ quần áo sạch sẽ, không dùng chung đồ dùng cá nhân với người bệnh.

b) Bệnh hắc lào

- Biểu hiện: xuất hiện các đám da hình tròn, viền đỏ, ngứa.

- Phòng tránh: giữ da khô sạch, không dùng chung khăn tắm, quần áo với người bệnh.

c) Bệnh nấm da

- Biểu hiện: da bong vảy, ngứa, có các mảng trắng hoặc đỏ.

- Phòng tránh: vệ sinh thân thể thường xuyên, tránh để da ẩm ướt kéo dài.

d) Mụn trứng cá

- Biểu hiện: nổi mụn ở mặt, ngực, lưng.

- Phòng tránh: giữ vệ sinh da, ăn uống hợp lí, hạn chế thức khuya và không nặn mụn.

đ) Bệnh chốc lở

- Biểu hiện: xuất hiện mụn nước, vết loét có vảy vàng trên da.

- Phòng tránh: giữ vệ sinh cá nhân, xử lí tốt các vết xây xát ngoài da.

* Biện pháp phòng tránh chung

- Tắm rửa thường xuyên, giữ da sạch sẽ.

- Mặc quần áo sạch, phù hợp thời tiết.

- Không dùng chung đồ dùng cá nhân.

- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.

- Giữ vệ sinh môi trường sống.

a)

1. Tắm rửa thường xuyên, thay quần áo sạch

- Giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, chất bã nhờn và vi khuẩn bám trên da.

- Hạn chế các bệnh ngoài da như ghẻ, nấm da, hắc lào.

2. Giữ da luôn sạch sẽ và khô ráo

- Da ẩm ướt là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm phát triển.

- Giữ da khô sạch giúp phòng ngừa các bệnh về da.

3. Rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh

- Loại bỏ vi khuẩn, vi rút bám trên tay.

- Ngăn ngừa mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể.

4. Không làm tổn thương da

- Da là hàng rào bảo vệ cơ thể chống lại vi sinh vật gây bệnh.

- Khi da bị xây xát hoặc bỏng, vi khuẩn dễ xâm nhập gây nhiễm trùng.

5. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và hóa chất độc hại

- Tránh bỏng da, kích ứng da và các tổn thương khác.

- Giúp da thực hiện tốt chức năng bảo vệ cơ thể.

6. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước

- Cung cấp chất cần thiết cho sự phát triển và tái tạo da.

- Giúp da khỏe mạnh, tăng sức đề kháng.

7. Tập thể dục thường xuyên

- Tăng cường tuần hoàn máu dưới da.

- Giúp da hồng hào, khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả hơn.

b)

- Khi tuổi càng cao, thể thủy tinh của mắt bị lão hóa, kém đàn hồi.

- Khả năng điều tiết của mắt giảm, thể thủy tinh không thể phồng lên đủ để nhìn rõ các vật ở gần.

- Vì vậy, người già thường bị lão thị (nhìn xa rõ hơn nhìn gần).

- Kính lão là loại kính hội tụ, giúp đưa ảnh của vật gần hiện rõ trên võng mạc, nhờ đó người già có thể nhìn gần rõ hơn.

Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ tránh bệnh ngoài da

Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và của da

Tránh làm da bị xây xát hoặc bị hỏng.

Giữ gìn vệ sinh nơi ở và nơi công cộng

Khi mắt bệnh cần điều trị kịp thời

Nguyên tắc chung phòng chống các bệnh ngoài da: Vệ sinh cơ thể, vệ sinh môi trường; chữa bằng thuốc đặc trị theo chỉ định của y, bác sỉ.

- Da bẩn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, phát sinh bệnh ngoài da.

- Da bẩn còn làm hạn chế hoạt động bài tiết mồ hôi do đó ảnh hưởng đến sức khoẻ.

- Da xây xát dễ nhiễm trùng có khi gây bệnh như nhiễm trùng máu, nhiễm vi khuẩn uốn ván...

-Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ tránh bệnh ngoài da => nếu da của bạn sạch nó có khả năng tự diệt 85% vi khuẩn trên da ngăn ngừa các bệnh ngoài da, ở da bẩn khả năng diệt khuẩn 5 %

-Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và của da => cơ thể yếu da nhạy cảm dễ bị nhân tố môi trường tác động : tia tử ngoại, nấm...

-Tránh làm da bị xây xát hoặc bị hỏng => do da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.

-Giữ gìn vệ sinh nơi ở và nơi công cộng: giảm thiểu lượng vi khuẩn trong không khí cũng là bảo vệ làn da của chính bạn

_ Da bị xây xát sẽ dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.

_ Các biện pháp bảo vệ da 

 . Thường xuyên tắm giặt, thay quần áo

 . Tránh để da bị xây xát

 . Thường xuyên rửa mặt và giữ vệ sinh cá nhân

_ Các biện pháp phòng chống bệnh về da :

 . Không mặc đồ ẩm ướt

 . Không dùng chung khăn mặt hay đồ dùng cá nhân với người bệnh

 . Giữ vệ sinh cá nhân và nơi ở, nơi công cộng

 . Tránh để da bị xây xát

 . Khi mắc bệnh cần chữa trị kịp thời

* Chúc bạn học tốt !!!

-đảm bảo giấc ngủ hàng ngày 

-giữ cho tâm hồn thanh thơi,tránh suy nghĩ lo âu

-Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lí