E muốn hỏi ạ làm sao để sắp xếp tgian hc 1 cách hiệu quả nhất khi mk v...">
K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

28 tháng 8

Áp lực ở cấp 3 hoàn toàn khác cấp 2 vì dung lượng kiến thức vừa rộng vừa sâu. Việc bạn cảm thấy thiếu thời gian là điều rất bình thường. Để giữ mức điểm các môn trên lớp $\ge 8.0$ mà vẫn theo đuổi đội tuyển HSG không thức đêm, bạn có thể áp dụng chiến lược tối ưu hóa sau:

1. Phân bổ thời gian theo quy tắc 70/30

  • Môn thi HSG (70% năng lượng sâu): Tập trung ôn vào thời điểm bạn tỉnh táo nhất (ví dụ: sáng sớm hoặc khung giờ vàng buổi tối 19h30 - 21h30).
  • Các môn trên lớp (30% thời gian tối ưu): Không chia đều thời gian cho mọi môn. Hãy phân loại:
    • Môn thế mạnh: Chỉ cần nghe giảng kỹ trên lớp để nắm 80% kiến thức.
    • Môn học thuộc/Xã hội: Dùng sơ đồ tư duy (Mindmap) hoặc flashcard để ôn cuốn chiếu ngay sau buổi học, tránh dồn đến sát thi mới học.
    • Môn Tự nhiên còn lại: Giải bài tập SGK/SBT cơ bản ngay trong ngày, nắm chắc dạng bài ăn điểm cốt lõi ($8.0+$ nằm ở việc không để mất điểm vô duyên).

2. Chiến thuật "Giải quyết tại lớp"

  • Tận dụng tối đa giờ trên lớp: Tập trung $100\%$ nghe giảng và làm xong toàn bộ bài tập cơ bản ngay giờ tự học hoặc giải lao.
  • Tập trung vào ma trận đề thi: Yêu cầu điểm $>8.0$ không đòi hỏi bạn phải giải bài tập phân hóa cao ($9.5 - 10$) của tất cả các môn. Hãy tập trung làm đúng tuyệt đối các câu hỏi nhận biết, thông hiểu và vận dụng thấp.

3. Tối ưu thời gian biểu & Bảo vệ sức khỏe

  • Nguyên tắc "Khóa sổ lúc 23h": Bạn tuyệt đối không nên thức sau 23h00. Thức đêm khiến não bộ giảm $50\%$ khả năng ghi nhớ dài hạn vào ngày hôm sau, dẫn đến việc ôn HSG kém hiệu quả và học trên lớp bị mệt mỏi.
  • Kỹ thuật Pomodoro: Học 45 phút, nghỉ 5 phút để duy trì sức bền não bộ.

Khung thời gian gợi ý cho ngày đi học:

Khung giờ

Hoạt động tối ưu

19:00 - 20:30

Ôn tập & làm bài tập các môn trên lớp (Dứt điểm trong ngày)

20:30 - 22:30

Tập trung cao độ cho môn thi HSG

22:30 - 23:00

Soạn sách vở, chuẩn bị bài hôm sau & thả lỏng

23:00

Đi ngủ (Đảm bảo ngủ đủ 7 tiếng)

     theo mk thì khi vừa ôn HSG vừa muốn giữ điểm các môn trên lp, điều quan trọng nhất ko pk là hc tht nhiều mà là bt phân chia thgian và đặt mức ưu tiên hợp lí. Bn có thể dành thgian cố định trong ngày cho HSG, còn các môn trên lp thì cố gắng hc ngay sau khi gv giảng bài, lm bài tập và ôn lại phần mk chx chắc để tránh dồn quá nhiều vào cuối tuần

     Mk nghĩ bn cx nên đặt mục tiêu theo từng tuần, chẳng hạn HSG là mục tiêu chính nhg vẫn dành một khoảng thgian nhất định để duy trì các môn khác ở mức 8+. Ko nhất thiết môn nào cx pk hc sâu như HSG, chỉ cần nắm chc kiến thức trên lp, chủ động hỏi khi chx hiểu và ôn trc khi đến lp. Quan trọng nhất là đừng lấy vc thức khuya lm thước đo cho sự chăm chỉ. Nếu ngày nào cx thiếu ngủ thì khả năng tập trung và ghi nhớ sẽ giảm rất nhiều, lâu dài còn dễ bị quá tải

     Và cx đừng tự tạo áp lực rằng đã thi HSG thì nhất định pk đạt giải hay các môn đều phải tht cao. HSG là một cơ hội để mk hc sâu và thử sức, còn điểm trên lớp chỉ là một phần trong quá trình hc tập. Bn cứ chia nhỏ mục tiêu, hc đều mỗi ngày một chút và giữ sức khỏe ổn định. Hc hiệu quả quan trọng hơn hc đến kiệt sức, nên nếu thấy lịch học khiến mk pk thức đêm liên tục thì đó là lúc cần điều chỉnh lại chứ ko pk cố thêm.

Chúc bạn vừa giữ được thành tích trên lớp vừa có thể theo đuổi HSG mà không bị áp lực quá nha!

28 tháng 8

:) khó á bn

28 tháng 8

thi 1 đội tuyển hsg th,r tập trung ôn mỗi đội tuyển đó th=))


28 tháng 8
Chào bạn, áp lực khi bước vào cấp 3 là hoàn toàn bình thường, đặc biệt là khi bạn vừa phải gánh vác khối lượng kiến thức khổng lồ của đội tuyển HSG, vừa muốn duy trì kết quả toàn diện trên lớp. Việc bạn nhận ra áp lực từ việc thức đêm chứng tỏ bạn đang thực sự cần một chiến lược quản lý thông minh hơn.Để đạt mục tiêu đạt trên 8.0 các môn trên lớp mà vẫn giữ vững phong độ thi HSG mà không cần thức đêm, bạn có thể áp dụng chiến lược dưới đây:⏱️ Chiến lược quản lý thời gian và phân bổ năng lượng
  • Quy tắc 70/30: Dành 70% thời gian học ở nhà cho môn HSG và 30% cho các môn còn lại.
  • Tận dụng "thời gian chết": Dùng giờ ra chơi hoặc 15 phút đầu giờ để giải quyết bài tập về nhà của các môn trên lớp.
  • Học cuốn chiếu: Ôn tập bài cũ ngay trong ngày để không phải thức đêm "cày" trước ngày thi học kỳ.
  • Ngủ đủ giấc: Đặt khung giờ cố định đi ngủ trước 11h30 đêm để não bộ có năng lượng tiếp thu kiến thức khó của HSG vào ngày hôm sau.
📚 Cách học thông minh để đạt trên 8 điểm các môn trên lớp
  • Lắng nghe tích cực: Tập trung 100% khi nghe giảng trên lớp để nắm 80% cốt lõi kiến thức ngay tại chỗ.
  • Tối ưu hóa điểm số: Tập trung ăn trọn điểm các bài kiểm tra miệng, 15 phút bằng cách chuẩn bị bài trước ở nhà. Điểm số đầu điểm nhỏ cao sẽ gánh cho điểm thi học kỳ.
  • Học theo sơ đồ tư duy: Với các môn xã hội (Sử, Địa, GDCD), hãy hệ thống hóa bằng từ khóa ngắn gọn thay vì học thuộc lòng từng câu chữ.
  • Nhờ quyền trợ giúp: Trao đổi bài với bạn bè học giỏi các môn khác để tiết kiệm thời gian tự bơi trong đống bài tập.
🧠 Giải tỏa áp lực tâm lý
  • Chấp nhận sự chọn lọc: Bạn không cần phải đạt điểm 9, 10 ở tất cả các môn. Mục tiêu của bạn là trên 8.0, nghĩa là bạn được phép sai sót trong phạm vi an toàn.
  • Tách biệt hai không gian: Khi học HSG, hãy quên điểm số trên lớp. Khi học trên lớp, hãy tạm gác kiến thức HSG sang một bên để tránh bị quá tải.
20 tháng 5

My name is Yoshikage Kira. I'm 33 years old. My house is in the northeast section of Morioh, where all the villas are, and I am not married. I work as an employee for the Kame Yu department stores, and I get home every day by 8 PM at the latest. I don't smoke, but I ocassionaly drink. I'm in bed by 11 PM, and make sure I get eight hours of sleep, no matter what. After having a glass of warm milk and doing about twenty minutes of stretches before going to bed, I usually have no problems sleeping until morning. Just a baby, I wake up without any fatigue or stress in the morning. I was told there were no issues at my last check-up. I'm trying to explain that I'm a person who wishes to live a very quiet life. I take care not to trouble myself with any enemies, winning and losing, that would cause me to lose sleep at night. That is how I deal with society, and I know that is what brings me happiness. Althought, if I were to fight I wouldn't lose to anyone.

5 tháng 1 2022

bạn đăng tách ra tầm 10 câu mỗi lần đăng nha, chứ dài ntnay ngại làm lắm~

5 tháng 1 2022

e có tách 3 bài ra rồi ạ, phiền anh/chị/bạn giúp e với ạ, e cảm ơn ạ

24 tháng 1 2022

vì may be:có thể

còn might be:có thể là

vậy câu chính xác là may be

(may be nó chắc chắn hơn)

24 tháng 1 2022

Đáp án : May be 

vì may be:có thể

còn might be:có thể là

vậy câu chính xác là may be

28 tháng 12 2020

In the age of technology, laptop is used widely. The laptop brings us a lot of benefits for our live. it is very versatile as it can do many things. firstly, it is portable. therefore, people can take it everywhere. secondly, it is economical so everyone don't have to spend too much money to buy it. besides, the laptop is a mean of entertainment. we can use it to listen to music, to chat with friends, to make video call with parents, to play games, and so on. last but not least, we can use laptop for studying. for example, the laptop can be used for researching topics on the Web or typing the assignment as well. In summary, laptop is definitely one of the greatest inventions in the world as well as the best thing in our society.

P/s: Mình nghĩ nói ngắn quá sẽ không có điểm cao lắm đâu, không cần nói quá dài hoặc quá ngắn. Chỉ cần đầy đủ ý trong bài là ok. Với lại khi nói bạn nhớ phải tự tin lên nha. FIGHTING!!!!

3 tháng 9 2021

undefined

3 tháng 9 2021

undefined

6 tháng 1 2022

1 deeper

2 more useless

3 more dangerous

4 cleverer

5 more exciting

6 more wealthy

7 harder

8 more worried

9 more modern

10 more powerful