Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
| Tên thức ăn, đồ uống | Chứa nhiều chất đạm | Chứa nhiều chất béo |
| Đậu nành (đậu tương) | X | |
| Thịt lợn | X | |
| Mỡ lợn | X | |
| Trứng | X | |
| Thịt vịt | X | |
| Lạc | X | |
| Cá | X | X |
| Đậu phụ (đậu hũ) | X | |
| Dầu thực vật | X | |
| Vừng (mè) | X | |
| Tôm | X | |
| Thịt bò | X | |
| Dừa | X | |
| Đậu Hà Lan | X | |
| Cua | X | |
| Ốc | X |
| Tên thức ăn, đồ uống | Nguồn gốc thực vật | Nguồn gốc động vật |
| Rau cải | X | |
| Đậu cô-ve | X | |
| Bí đao | X | |
| Lạc (đậu phộng) | X | |
| Thịt gà | X | |
| Sữa | X | |
| Nước cam | X | |
| Cá | X | |
| Cơm | X | |
| Thịt lợn (thịt heo) | X | |
| Tôm | X |
| Nước ở thể lỏng | Nước ở thể khí | Nước ở thể rắn | |
| Có mùi không? | không | không | không |
| Có vị không? | không | không | không |
| Có nhìn thấy bằng mắt thường không? | có | không | có |
| Có hình dạng nhất định không? | không | không | có |
| Đã thực hiện | Chưa thực hiện | |
| Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món | X | |
| Phối hợp đạm động vật | X | |
| Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn | X | |
| Ăn nhiều rau và quả chín | X |
Chất bột đường : cơm, bánh qui, phở,...
Chất béo : bơ, mỡ, lạc,...
Chất đạm : thịt , cá, trứng, thịt bò, thịt lớn,...
