Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
- Muối khoáng là các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, tham gia vào nhiều quá trình sinh học như cấu tạo mô xương, điều hòa cân bằng nước, tham gia vào hoạt động enzyme và thần kinh. Chúng thường tồn tại dưới dạng ion hoặc hợp chất trong thực phẩm.
- Sắt cần cho sự tạo thành hồng cầu và tham gia quá trình chuyển hóa.
Vì vậy, phụ nữ mang thai cần bổ sung sắt để thai nhi phát triển tốt và mẹ khỏe mạnh.
Nguyên tắc lập khẩu phần ăn
- Đủ năng lượng: Cung cấp đủ calo theo độ tuổi, giới tính và mức độ hoạt động.
- Đầy đủ chất dinh dưỡng: Bổ sung đủ protein, lipid, glucid, vitamin và khoáng chất.
- Cân đối các nhóm thực phẩm: Tỷ lệ hợp lý giữa các nhóm chất dinh dưỡng.
- Đa dạng thực phẩm: Tránh ăn một nhóm thực phẩm quá nhiều, cần kết hợp rau củ, thịt cá, sữa…
- Hợp lý theo điều kiện cá nhân: Phù hợp với tình trạng sức khỏe, văn hóa ăn uống và điều kiện kinh tế.
- Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm: Chọn thực phẩm sạch, chế biến an toàn để tránh nhiễm khuẩn.
Sắt cần cho sự tạo thành hồng cầu và tham gia quá trình chuyển hóa. Vì vậy, bà mẹ mang thai cần được bổ sung chất sắt để thai phát triển tốt, người mẹ khỏe mạnh.
Sắt cần cho sự tạo thành hồng cầu và tham gia quá trình chuyển hóa.
Vì vậy, phụ nữ mang thai cần bổ sung sắt để thai nhi phát triển tốt và mẹ khỏe mạnh.
Thamkhao
Canxi là thành phần khoáng chất chủ yếu của bộ xương. Việc ăn uống đầy đủ canxi sẽ giúp hình thành bộ xương khỏe mạnh lúc trẻ và phòng ngừa bệnh loãng xương khi về già. Đỉnh khối lượng xương sẽ suy giảm nếu chế độ ăn uống thiếu canxi kéo dài
tham khảo
Canxi là thành phần khoáng chất chủ yếu của bộ xương. Việc ăn uống đầy đủ canxi sẽ giúp hình thành bộ xương khỏe mạnh lúc trẻ và phòng ngừa bệnh loãng xương khi về già. Đỉnh khối lượng xương sẽ suy giảm nếu chế độ ăn uống thiếu canxi kéo dài. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, ăn uống thiếu hụt canxi sẽ gây nên tình trạng giảm khối lượng xương, mật độ xương thấp và gia tăng tỷ lệ gãy xương.
. Sắt cần cho sự tạo thành hồng cầu và tham gia quá trình chuyển hóa. Vì vậy, bà mẹ mang thai cần được bổ sung chất sắt để thai phát triển tốt. người mẹ khỏe mạnh.
Sắt cần cho sự tạo thành hồng cầu và tham gia quá trình chuyển hóa. Vì vậy, bà mẹ mang thai cần được bổ sung chất sắt để thai phát triển tốt. người mẹ khỏe mạnh.
vì sao cần cần bổ sung thức ăn giàu chất sắt cho các bà mẹ khi mang thai?
TL: . Sắt cần cho sự tạo thành hồng cầu và tham gia quá trình chuyển hóa. Vì vậy, bà mẹ mang thai cần được bổ sung chất sắt để thai phát triển tốt. người mẹ khỏe mạnh.
- Sắt là thành phần tham gia cấu tạo nên phân tử Hb trong hồng cầu giúp máu vận chuyển các chất
- Với bà mẹ mang thai, thai nhi sống và phát triển hoàn toàn nhờ dinh dưỡng truyền từ máu mẹ sang con
=> Vì vậy, cần bổ sung thức ăn giàu sắt cho bà mẹ mang thai nhằm tăng cường tổng hợp Hb => tăng hoạt động của vận chuyển chất dinh dưỡng cho con
Vì khi thiếu iốt trong khẩu phần ăn hàng ngày, tiroxin không tiết ra,tuyến yên sẽ tiết hoocmon thúc đẩy tuyến giáp tăng cường hoạt động gây phì đại tuyến là nguyên nhân của bệnh bướu cổ. Trẻ bị bệnh sẽ chậm lớn trí não kém phát triển. người lớn ,hoạt dộng thần kinh giảm sút , trí nhớ kém.
Đáp án C
Trong khẩu phần ăn, chúng ta nên chú trọng đến rau và hoa quả tươi vì:
- Những loại thức ăn này chứa nhiều chất xơ, giúp cho hoạt động tiêu hoá và hấp thụ thức ăn được dễ dàng hơn.
- Những loại thức phẩm này giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, tạo điều khiện thuận lợi cho hoạt động chuyển hoá vật chất và năng lượng của cơ thể
a) Ta có: ΔABH vuông tại H(AH⊥BC)
nên ˆHAB+ˆABH=900HAB^+ABH^=900(hai góc nhọn phụ nhau)
hay ˆHAB+ˆABM=900HAB^+ABM^=900(1)
Ta có: tia AB nằm giữa hai tia AD,AM(gt)
nên ˆDAB+ˆMAB=ˆMADDAB^+MAB^=MAD^
hay ˆDAB+ˆMAB=900DAB^+MAB^=900(2)
Ta có: ΔABC vuông tại A(gt)
mà AM là đường trung tuyến ứng với cạnh huyền BC(M là trung điểm của BC)
nên AM=BC2AM=BC2(Định lí 1 về áp dụng hình chữ nhật vào tam giác vuông)
mà BM=BC2BM=BC2(M là trung điểm của BC)
nên AM=BM
Xét ΔABM có AM=BM(cmt)
nên ΔABM cân tại M(Định nghĩa tam giác cân)
⇒ˆMBA=ˆMABMBA^=MAB^(hai góc ở đáy)(3)
Từ (1), (2) và (3) suy ra ˆHAB=ˆDABHAB^=DAB^
mà tia AB nằm giữa hai tia AH,AD
nên AB là tia phân giác của ˆDAHDAH^(đpcm)
Tham khảo
5. Nếu cơ thể chúng ta bị thiếu hụt iốt sẽ dễ bị bướu cổ, cơ thể thường xuyên mệt mỏi, làm giảm tư duy sáng tạo, giảm khả năng học tập và làm cho năng suất lao động kém đi. Thế nên, trong chế biến thức ăn hàng ngày chúng ta cần sử dụng muối iốt để nấu nướng, đảm bảo cung cấp đủ iốt cho cơ thể.
tham khảo
câu 1
Nên sử dụng muối iốt trong bữa ăn hàng ngày để cung cấp đủ lượng iốt cần thiết cho cơ thể. Khi cơ thể bị thiếu hụt iốt sẽ dẫn đến mắc bệnh bướu cổ và tình trạng đần độn. ... Thiếu iốt ở trẻ em sẽ gây chậm phát triển trí tuệ, chậm lớn, nói ngọng, nghễnh ngãng, làm giảm năng lực học tập và trí tuệ của các em...
câu 2
Canxi có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động bình thường của các tế bào thần kinh, cơ và xương. Nếu lượng canxi trong máu bị thiếu hụt, cơ thể sẽ tự động lấy canxi trong hệ xương dẫn đến xương bị suy yếu.
no nhanh thế
long nhanh thế :V
ơ hơi sai sai ;-;
trl lạc đề
a) Ta có: ΔABH vuông tại H(AH⊥BC)
nên (hai góc nhọn phụ nhau)
hay (1)
Ta có: tia AB nằm giữa hai tia AD,AM(gt)
nên ˆDAB+ˆMAB=ˆMADDAB^+MAB^=MAD^
hay ˆDAB+ˆMAB=900DAB^+MAB^=900(2)
Ta có: ΔABC vuông tại A(gt)
mà AM là đường trung tuyến ứng với cạnh huyền BC(M là trung điểm của BC)
nên AM=BC2AM=BC2(Định lí 1 về áp dụng hình chữ nhật vào tam giác vuông)
mà BM=BC2BM=BC2(M là trung điểm của BC)
nên AM=BM
Xét ΔABM có AM=BM(cmt)
nên ΔABM cân tại M(Định nghĩa tam giác cân)
⇒ˆMBA=ˆMABMBA^=MAB^(hai góc ở đáy)(3)
Từ (1), (2) và (3) suy ra ˆHAB=ˆDABHAB^=DAB^
mà tia AB nằm giữa hai tia AH,AD
nên AB là tia phân giác của ˆDAHDAH^(đpcm)
copy + lạc đề:)
hehe mềnh lạc đề chút thui mà làm j căng
5. Vì nếu thiếu i ốt sẽ dễ bị bệnh bướu cổ,thường xuyên mệt, giảm tư duy sáng tạo, giảm khả năng học tập,....
6.Vì thiếu canxi trong máu bị thiếu hụt,xương suy yếu, dễ mắc các bệnh xương khớp,...
kết quả của ngồi gõ phím đêý hân ơi ;-;
Em tự làm mà ;-;
Tham khảo
5. Nếu cơ thể chúng ta bị thiếu hụt iốt sẽ dễ bị bướu cổ, cơ thể thường xuyên mệt mỏi, làm giảm tư duy sáng tạo, giảm khả năng học tập và làm cho năng suất lao động kém đi. Thế nên, trong chế biến thức ăn hàng ngày chúng ta cần sử dụng muối iốt để nấu nướng, đảm bảo cung cấp đủ iốt cho cơ thể.