hiện tại mình đang trong quá trình chạy bộ vào mỗi buổi sáng, nhưng điểm yếu là mình nhanh mệt, mong mn góp ý để mình cải thiện ạ
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
7,8 - 88 - 88
= 7,8 - (88 + 88)
= 7,8 - 176
= - 168,2
nếu hai đơn thức có cùng phần biến thì cộng như bình thường
vd:1xy+1xy=(1+1)xy hoặc thành thạo có thẻ bằng luôn 2xy
chạy lao thì ko bt nhưng xph thấp thì vào ttcb, sẵn sàng và chạy nhé
Có 1 ông lão đi xem xiếc, ông thấy 1 con hổ chết vì sao ông lại đi về?
dừng các hoạt động và nhẹ nhàng xoa bóp vùng bị co nha bạn
- Chất ma túy: Là chất gây nghiện, chất hướng thần được quy định trong danh mục do Chính phủ ban hành.
- Tệ nạn ma túy: Gồm tình trạng nghiện ma túy, tội phạm về ma túy và các hành vi trái phép khác liên quan đến ma túy.
- Đối với bản thân: Gây tổn hại nghiêm trọng về thể xác và tinh thần, suy kiệt sức khỏe, rối loạn tâm thần, dễ dẫn đến tử vong do dùng quá liều
- Đối với gia đình và xã hội: Làm gánh nặng kinh tế, suy giảm nguồn lao động, phát sinh nhiều loại tội phạm nguy hiểm (trộm cắp, cướp giật, buôn bán người) và làm mất an ninh trật tự.
- Nâng cao nhận thức: Chủ động tìm hiểu kiến thức pháp luật và tác hại của ma túy; cảnh giác trước các thủ đoạn ma túy trá hình như thực phẩm, đồ uống, thuốc lá điện tử.
- Lối sống lành mạnh: Không tò mò, không thử hoặc sử dụng chất ma túy dù chỉ một lần; tránh xa các tụ điểm phức tạp như quán bar, karaoke khi không lành mạnh.
- Trách nhiệm cộng đồng: Quản lý chặt chẽ con em trong gia đình; kịp thời tố giác các hành vi vi phạm pháp luật về ma túy cho cơ quan Công an; không kỳ thị và hỗ trợ người sau cai nghiện tái hòa nhập cộng đồng.
Kẻ đường cao từ \(A\) xuống \(B C\), hoặc đơn giản dùng công thức diện tích.
Ta có: \(S = \frac{1}{2} a r .\)
Mặt khác, \(S = \frac{1}{2} b c sin A .\)
Công thức cần chứng minh có thể biến đổi như sau:
\(r \left(\right. cot \frac{B}{2} + cot \frac{C}{2} \left.\right) = r \frac{sin \frac{B + C}{2}}{sin \frac{B}{2} sin \frac{C}{2}} .\)
Vì \(B + C = 180^{\circ} - A\)
nên \(sin \frac{B + C}{2} = cos \frac{A}{2} .\)
Do đó \(r \left(\right. cot \frac{B}{2} + cot \frac{C}{2} \left.\right) = r \frac{cos \frac{A}{2}}{sin \frac{B}{2} sin \frac{C}{2}} .\)
Bây giờ dùng công thức bán kính nội tiếp
\(r = 4 R sin \frac{A}{2} sin \frac{B}{2} sin \frac{C}{2}\)
suy ra:
\(r \left(\right. cot \frac{B}{2} + cot \frac{C}{2} \left.\right) = 4 R sin \frac{A}{2} cos \frac{A}{2} = 2 R sin A .\)
Theo định lý sin, \(a = 2 R sin A .\)
Vậy \(a=r\left(\right.cot\frac{B}{2}+cot\frac{C}{2}\left.\right)\) (Đpcm)
Cái này là mình tham khảo chat gpt, mình cũng chưa học đến ấy bạn
bn chạy từ từ chậm chậm,tầm 15p nghỉ 5p ah!
mình chạy như vậy nhưng vẫn nhanh bị mệt á bạn