Dinh dưỡng là quá trình cơ thể nhận và sử dụng thức ăn để cung cấp năng lượng, xây dựng và duy trì sự sống; còn chất dinh dưỡng là những thành phần có trong thức ăn (như chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin, muối khoáng, nước) giúp cơ thể phát triển, hoạt động và khỏe mạnh.

Có ai dám tỏ tình cruch của mình chx

vì nó là người ngoài hành tinh

Ai trả lời đúng tớ thích cho

Loài hoa lớn nhất thế giới là Rafflesia, còn được biết đến với tên gọi hoa xác chết. 

Hệ thần kinh có những hoạt động:

+ Điều khiển, điều hòa và phối hợp hoạt động của các cơ quan.

+ Giúp cơ thể thích nghi với môi trường.

• Điều khiển các phản xạ phức tạp: Từ suy nghĩ, trí nhớ, học tập, và cảm xúc đến các vận động cân bằng và phối hợp. 
• Điều chỉnh các chức năng cơ bản của cơ thể: Như nhịp tim, hơi thở, tiêu hóa, và đổ mồ hôi. 
• Vận động và sinh dưỡng: Hệ thần kinh vận động điều khiển cơ xương khớp, trong khi hệ thần kinh sinh dưỡng kiểm soát hoạt động của các nội quan và tuyến. 

nhờ vào yến

Vận chuyển thụ động là vận chuyển các chất qua màng sinh chất mà không cần tiêu tốn năng lượng.

 - Nguyên lí vận chuyển thụ động là sự khuếch tán của các chất từ nơi có nồng độ cao đến nơi có nồng độ thấp.

- Thẩm thấu: Nước từ nơi có nồng độ thấp đến nơi có nồng độ cao.

- Thẩm tách: Các chất hòa tan từ nơi có nồng độ cao đến nơi có nồng độ thấp

 * Các kiểu vận chuyển qua màng

- Khuếch tán trực tiếp qua lớp phôtpholipit kép gồm các chất không phân cực và các chất có kích thước nhỏ như CO2CO2, O2O2…

Vận chuyển thụ động vận chuyển chất xuôi chiều gradient nồng độ (cao đến thấp) không tốn năng lượng, qua lớp lipid hoặc kênh protein ( khuếch tán, thẩm thấu ), thích hợp cho phân tử nhỏ ( O2, CO2 ) và nước ( qua aquaporin ). Vận chuyển chủ động vận chuyển chất ngược chiều gradient ( thấp đến cao), cần protein màng đặc hiệu và năng lượng ( APT), giúp tế bào tích luỹ chất cần thiết, ví dụ bơm Na +/ K+

đó chính là bị còi xương suy dinh dưỡng

Khi cơ thể thiếu dinh dưỡng, các hệ cơ quan sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp và dẫn đến những hệ quả sau:

1. Suy giảm nguồn năng lượng cho hoạt động sống

Thức ăn (đặc biệt là Gluxit và Lipit) là nguồn nhiên liệu chính để tế bào thực hiện quá trình oxy hóa tạo ra ATP ($C_6H_{12}O_6 + 6O_2 \rightarrow 6CO_2 + 6H_2O + \text{Năng lượng}$). Khi thiếu hụt:

• Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, khả năng vận động kém.
• Trẻ em chậm phát triển về thể chất (chiều cao, cân nặng).
• Sút cân nhanh do cơ thể phải phân giải lớp mỡ dự trữ và protein từ cơ bắp để duy trì sự sống.

2. Rối loạn các quá trình sinh lý (Thiếu Vitamin và Khoáng chất)

Vitamin và muối khoáng tuy chiếm lượng nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng đối với các enzyme và hormone.

• Thiếu Vitamin A: Gây bệnh quáng gà, khô giác mạc, giảm khả năng miễn dịch.
• Thiếu Vitamin D: Dẫn đến bệnh còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn (do không hấp thụ được Canxi).
• Thiếu Sắt ($Fe$): Gây thiếu máu, vì sắt là thành phần cấu tạo nên Hemoglobin trong hồng cầu để vận chuyển Oxy.
• Thiếu Iốt ($I$): Tuyến giáp không tiết đủ hormone Tiroxin, dẫn đến bệnh bướu cổ và trẻ em chậm phát triển trí tuệ.

3. Hệ miễn dịch suy yếu

Protein (Chất đạm) là thành phần cấu tạo nên kháng thể. Thiếu protein dẫn đến:

• Cơ thể mất khả năng chống lại vi khuẩn, virus, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm.
• Vết thương lâu lành, tóc khô xơ, da xanh xao.

4. Ảnh hưởng đến hệ thần kinh

Não bộ tiêu thụ một lượng lớn năng lượng và cần các axit béo, vitamin nhóm B để hoạt động. Thiếu dinh dưỡng kéo dài sẽ gây ra:

• Mất tập trung, giảm trí nhớ, học tập kém hiệu quả.
• Hay đau đầu, chóng mặt do thiếu máu nuôi não.

Bản chất mối quan hệ giữa gen và tính trạng là gen quy định protein, protein trực tiếp biểu hiện thành tính trạng. Thông qua quá trình phiên mã và dịch mã (Gen → mARN → Protein), trình tự các nucleotit trong gen quy định trình tự axit amin trong protein, và chính các protein này (về cấu trúc và hoạt động sinh lý) sẽ tạo nên các tính trạng cụ thể của cơ thể. 

Xương dài và xương ngắn có cấu tạo khác nhau nhưng đều thích nghi với chức năng của chúng. Xương dài gồm 3 phần chính: Đầu xương: làm bằng mô xương xốp, bên ngoài phủ một lớp xương cứng; trong các ô xương xốp có tủy đỏ tham gia tạo máu. Thân xương: chủ yếu là xương cứng, bên trong có ống tủy chứa tủy vàng. Màng xương: bao bọc bên ngoài xương (trừ mặt khớp), có nhiều mạch máu và dây thần kinh, giúp xương to ra và phục hồi khi bị tổn thương. Xương ngắn có cấu tạo đơn giản hơn, chủ yếu là xương xốp ở bên trong, bên ngoài là một lớp xương cứng bao bọc; không phân biệt rõ đầu và thân xương, bên trong thường chứa tủy đỏ.

Protein tổng hợp sau đó có thể bị thay đổi về cấu trúc và chức năng. Sự thiếu hụt 1 nucleotit (nu) trên phân tử mRNA dẫn đến đột biến dịch khung, làm thay đổi toàn bộ các bộ ba mã hóa (codon) từ vị trí xảy ra đột biến đến cuối chuỗi mRNA. Mỗi bộ ba mã hóa cho một axit amin cụ thể. Việc thay đổi trình tự các bộ ba dẫn đến việc lắp ráp sai lệch các axit amin tương ứng. Kết quả là chuỗi polypeptide được tổng hợp có trình tự axit amin sai khác hoàn toàn so với protein bình thường, làm thay đổi cấu trúc không gian và chức năng sinh học của protein, thậm chí có thể làm mất chức năng hoàn toàn.