Tạm được

nhìn phát biết chép 😍

Để bắt bóng hiệu quả, hãy giữ tư thế thẳng vai, đối mặt với người chuyền bóng để quan sát tốt. Dùng hai tay cầm bóng ở ngang hông, tay dưới lăn bóng, tay trên tỳ lên trên, đưa bóng ra sau để tạo đà. Khi bắt, dùng cả hai tay ôm trọn bóng, ép vào ngực để kiểm soát. Tránh để bóng rơi bằng cách giữ tay gần cơ thể và sử dụng lực từ cẳng tay. Điều quan trọng là phối hợp nhịp nhàng giữa mắt, tay và thân người. Chúc bạn chơi bóng tốt

?

Để đá bóng hiệu quả, cần chú ý kỹ thuật cơ bản như chạy đà đúng hướng, chân trụ đặt lệch khoảng 10–15 cm so với bóng và mũi chân thẳng hướng mục tiêu. Sút bóng xoáy đòi hỏi lực mạnh và đà dài để tạo độ xoáy. Ngoài kỹ thuật, việc rèn luyện tinh thần, đam mê và tham gia câu lạc bộ sẽ giúp nâng cao trình độ. Tùy vào vị trí chơi, cầu thủ cần điều chỉnh kỹ thuật phù hợp. Chúc bạn chơi bóng tốt

?

3c, 3g, 3đ

3

tôi thick bn

tôi thick bn thân

tui iu bn

tui iu bn

30 + 20 x 30 : 20 x 10 + 17

= 30 x (1+ 20 : 20 x 10) + 17

= 30 x (1 + 1 x 10) + 17

= 30 x (1+ 10) + 17

= 30 x 11 + 17

= 330 + 17

= 374

Nhanh the co

Từ mom nhé

mother nha bạn

Namcsnhay

my name is tralalero tralala=)

Câu hỏi yêu cầu gì bạn nhỉ ?

ê ng t cs hs đâu

mik nghe rõ nha