Trong bóng đá đúng ko em

môn ném bóng

em ko biết

hi hi

• Tạo đà và vận tốc tối đa: Mục đích chính của chạy đà là tạo ra vận tốc ban đầu cho cơ thể và dụng cụ (bóng/tạ/lao). Bốn bước cuối là lúc VĐV đạt tốc độ cao nhất và kiểm soát được nó để chuyển sang động tác ra sức.
• Tích lũy thế năng và động năng: Giai đoạn này giúp VĐV đưa cơ thể vào tư thế thuận lợi nhất (ví dụ: chân trước chạm đất, thân người hơi ngả sau, tay cầm bóng đưa về phía sau) để tạo ra một lực đẩy mạnh mẽ và hiệu quả nhất ở khoảnh khắc cuối cùng.
• Phối hợp nhịp nhàng: Sự "cố gắng" ở đây không chỉ là chạy nhanh mà còn là sự phối hợp nhịp nhàng, chính xác giữa các bộ phận cơ thể để đảm bảo toàn bộ lực sinh ra từ chân, hông, thân và vai được truyền hết vào quả bóng.

• Đảm bảo hướng đi của bóng: Quan sát mục tiêu giúp VĐV điều chỉnh trục cơ thể và góc độ ra sức sao cho lực phát huy hướng thẳng về khu vực cho phép, tránh bóng bay lệch ra ngoài khu vực tính điểm hoặc khu vực nguy hiểm.
• Phòng ngừa mất thăng bằng: Việc giữ tầm nhìn cố định vào hướng ném giúp VĐV duy trì thăng bằng tốt hơn trong pha ra sức xoay người hoặc dướn thân mạnh, tránh ngã hoặc phạm quy.

• Sai hướng ra lực: Lỗi phổ biến nhất là lực ra không hướng thẳng theo trục ném. Cơ thể bị xoay quá mức hoặc vai bị mở quá sớm.
• Tiếp xúc bóng không đúng: Khi thực hiện động tác vung tay hoặc đẩy bóng, nếu điểm tiếp xúc cuối cùng (ví dụ: đầu ngón tay) không nằm trên đường thẳng đi qua tâm bóng và hướng mục tiêu, bóng sẽ bị lệch.
• Ảnh hưởng của gió (nếu ném ngoài trời): Gió mạnh có thể làm thay đổi quỹ đạo bay của bóng.

1. Vận tốc ban đầu: Yếu tố quan trọng nhất. Vận tốc càng lớn (do đà và sức ra cuối tốt) thì bóng bay càng xa.
2. Góc độ ném (Góc bay): Góc lý tưởng nhất trong điều kiện không có lực cản không khí là 45 độ so với mặt phẳng ngang. Tuy nhiên, trong thực tế thể thao (tùy môn ném tạ, ném lao...), góc này có thể dao động từ 38 đến 42 độ để đạt hiệu quả tối ưu.
3. Độ cao của điểm ném so với mặt đất: Điểm xuất phát của bóng càng cao thì thời gian bóng bay trong không khí càng lâu, dẫn đến quãng đường bay xa hơn.

Tham khảo

Thông thường thì hướng di chuyển của bạn sẽ là từ cánh phải hoặc cánh trái của đối phương. Kỹ thuật ném bóng rổ 2 bước được thực hiện qua hai bước chính là chạy đà và ném bóng vào rổ

2?

Đáp án D

Đáp án D

Đáp án D

70% trúng

30% ko trúng

sao cái này như lớp 5 ý nhờ

70% thúng

30% trượt

Tỉ số giữa số bóng ném trúng bóng và số lần được ném bóng của : 
+ Nam là 18:24 = \(\frac{3}{4}\) ( số lần được ném bóng của Nam )

+ An là : 15:20 = \(\frac{3}{4}\) ( số lần được ném bóng của An )

=> Tỉ lệ số lần bóng trúng rổ của hai bạn là bằng nhau 

Tỉ số giữa số bóng ném trúng bóng và số lần được ném bóng của:

-) Nam: \(18:24=\frac{3}{4}\) ( số lần được ném bóng của Nam )

-) An: \(15:20=\frac{3}{4}\) ( số lần được ném bóng của An )

=> Tỉ lệ số lần bóng trúng rổ của hai bạn bằng nhau

Cảm ơn bạn nhìu ợ !!!