Olm chào em. Cảm giác sợ hãi là điều mà không ai có thể tránh được khi hiện hữu trên thế gian này. Sự sợ hãi đến từ mọi mặt của cuộc sống như lo sợ bệnh tật, lo sợ thiên thai, lo sợ sự mất ổn định của môi trường sống như tệ nạn xã hội, khó khăn về kinh tế, áp lực của học hành, hay áp lực từ công việc...Cảm giác sợ hãi nó có hai mặt của nó, nó làm cho ta lo âu, sợ sệt, mất ngủ, ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe của bản thân. Tuy vậy sự sợ hãi cũng có mặt có lợi riêng của nó, khi sợ hãi người ta sẽ phải tìm cách để né tránh rủi ro, hiểm họa, họ sẽ xây dựng cho mình hàng rào phòng vệ để bảo vệ cho chính mình. Nỗi sợ hãi là điều hiển nhiên trong cuộc sống, ta không thể cấm nó đến, nhưng sợ ai, sợ như thế nào, việc sợ đó đem lại cho ta lợi ích gì thì bản thân. Cũng như bản thân cần tìm cách vượt qua nó bằng những cách khác nhau. Từ đó có cuộc sống an nhiên, tốt đẹp, tránh được lo âu, mệt mỏi, tệ nạn, rủi ro để cho mình cuộc sống tươi đẹp và thoải mái.

luu gia an chim 1cm

Olm chào em, cảm ơn đánh giá của em về chất lượng bài giảng của Olm, cảm ơn em đã đồng hành cùng Olm trên hành trình tri thức. Chúc em học tập hiệu quả và vui vẻ cùng Olm em nhé!

Olm chào em, cảm ơn đánh giá của em về chất lượng bài giảng của Olm, cảm ơn em đã đồng hành cùng Olm trên hành trình tri thức. Chúc em học tập hiệu quả và vui vẻ cùng Olm em nhé!

hey thiệt

Olm chào em, cảm ơn đánh giá của em về chất lượng bài giảng của Olm, cảm ơn em đã đồng hành cùng Olm trên hành trình tri thức. Chúc em học tập hiệu quả và vui vẻ cùng Olm em nhé!

:)))

(-62 + 81) + 62

= - 62 + 81 + 62

= (-62 + 62) + 81

= 0 + 81

= 81

Cứu tui 8-2+3=9 hay bằng 3

Olm chào em, cảm ơn đánh giá của em về chất lượng bài giảng của Olm, cảm ơn em đã đồng hành cùng Olm trên hành trình tri thức. Chúc em học tập hiệu quả và vui vẻ cùng Olm em nhé!

\(x.y=7\) (\(x;y\) ∈ Z)

Ư(7) = {-7; -1; 1; 7}

Lập bảng ta có:

Theo bảng trên ta có: (\(x;y\)) = (-1; -7); (-7;-1); (7; 1); (1; 7)

Kết luận: Các cặp số nguyên thỏa mãn đề bài là:

(-1; -7); (-7;-1); (7; 1); (1; 7)

Tự làm đi 👽

bothay

“If your prediction is wrong, you make a new hypothesis.”

Bn lên google mà tìm

chatgpt luôn sẵn sàng lên đó mà hỏi

• Rau xanh và trái cây: Cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Mục tiêu là ăn ít nhất 5 khẩu phần mỗi ngày.
• Ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám là nguồn cung cấp năng lượng và chất xơ dồi dào, tốt cho tiêu hóa và kiểm soát lượng đường trong máu.
• Chất đạm lành mạnh: Bao gồm cá (đặc biệt là các loại cá béo giàu Omega-3 như cá hồi, cá ngừ), thịt gia cầm (ức gà), trứng, các loại đậu và hạt. Cá béo được khuyến nghị ăn ít nhất hai lần mỗi tuần.
• Sản phẩm từ sữa hoặc các lựa chọn thay thế: Sữa chua ít béo, sữa tươi cung cấp canxi và protein, tốt cho xương khớp và hệ tiêu hóa.
• Chất béo tốt: Sử dụng dầu thực vật, quả bơ và các loại hạt để bổ sung chất béo không bão hòa, tốt cho tim mạch.