Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Câu 1:
-Cần ăn uống cân bằng, đủ bốn nhóm chất:
+Nhóm chất giàu đường bột.
+Nhóm hất giàu chất đạm, chất béo
+Nhóm chất giàu chất khoáng
Câu 2:
-Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình là:
+Nhu cầu của các thành viên trong gia đình.
+Điều kiện tài chính.
+Sự cân bằng chất dinh dưỡng.
+Thay đổi ăn
Câu 3:
Thực đơn:
-Gà luộc
-Thịt nướng
-Nộm chuối
-Sôi
-Cơm
Tráng miệng:
-Dưa hấu
Câu 4:
-An toàn thực phẩm là giữ cho thực phẩm khỏi bị nhiễm trùng, nhiễm độc và biến chất.
Mình chỉ biết đến đây thôi lên bạn thoog cảm
7/
Bảo quản lạnh hoặc đông lạnh các thực phẩm loại dễ ôi thiu ngay khi bạn mang về nhà. Nhiệt độ bảo quản lạnh là 5 độ C (chỉ có thể làm chậm sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh) và đông lạnh là - 18 độ C (âm 18 độ C, có thể làm ngừng sự phát triển của vi khuẩn nhưng vi khuẩn đó nếu có vẫn không bị chết). Kiểm tra các nhiệt độ này định kỳ bằng loại nhiệt kế đặc biệt dùng cho tủ lạnh.
- Gói thật kín các thực phẩm chuẩn bị bảo quản đông lạnh, cần để các phần còn thừa trong các dụng cụ chứa đựng kín.
- Để trứng trong các khay riêng và đặt trong tủ lạnh. Không đặt trứng trên cánh cửa tủ lạnh.
- Luôn bảo quản lạnh hoặc đông lạnh hải sản cho tới khi chế biến.
- Không để quá nhiều thực phẩm trong tủ lạnh làm không khí trong tủ lạnh kém lưu thông dẫn tới giảm tác dụng bảo quản của tủ lạnh. Kiểm tra các dụng cụ chứa đựng thực phẩm để tránh dò rỉ. Nếu thực phẩm nghi ngờ bị ôi thiu thì cần bỏ đi.
- Nhiều loại thực phẩm không phải là thịt, cá, rau hoặc các sản phẩm từ sữa vẫn cần được bảo quản lạnh, nếu không có thể bị hỏng.
8/– Sườn xào chua ngọt
– Canh ngao nấu rau cải
– Dưa chua muối
– Tráng miệng: Bưởi
9/- Trang phục có vai trò che chở, bảo vệ cơ thể con người khỏi một số tác động có hại của thời tiết và môi trường.
- Trang phục góp phần tôn lên vẻ đẹp của người mặc.
- Qua trang phục, thể hiện được những thông tin về người mặc như sở thích, nghề nghiệp.
10/Vải sợi thiên nhiên, vải kaki , vải cotton, vải sợi pha,......
1. Thu nhập của gia đình là tổng các khoản thu bằng tiền hoặc hiện vật do lao động của các thành viên trong gia đình tạo ra.
2. Có hai loại thu nhập là : thu nhập bằng tiền hoặc hiện vật
4. An toàn thực phẩm là giữ cho thực phẩm không bị nhiễm trùng, nhiễm độc, biến chất.
5. Các phương pháp làm chín thực phẩm như : xào, hấp, rán,....
# Mấy câu kia ko biết làm
1 Thu nhập của gia đình là tập hợp các khoản thu bằng tiền và hiện vật do lao động của các thành viên trong gia đình tạo ra . Thu nhập bằng tiền : Tiền lượng, tiền thưởng ,tiền công , tiền lãi bán hàng , tiền tiết kiệm, các khoản tiền trợ cấp xã hội ,tiền báo sẳn phẩm …
2. * Các nguồn thu nhập của gia đình em: tiền lương, tiền lãi tiết kiệm ngân hàng, tiền học bổng, tiền tiết kiệm
3. Chất bột đường, béo, protein, vitamin và khoáng chất
4.Hiểu đơn giản nhất, an toàn thực phẩm là những cách, phương pháp và công việc liên quan đến việc giữ cho thực phẩm luôn được an toàn và vệ sinh sạch sẽ
5.
- Làm chín thực phẩm trong nước: - Luộc: làm chín thực phẩm trong môi trường nước. ...
- Làm chín thực phẩm bằng hơi nước: - Hấp: làm chín thực phẩm bằng sức nóng của hơi nước.
- Làm chín thực phẩm bằng lượng nhiệt từ lửa: - Nướng: làm chín thực phẩm bằng sức nóng trực tiếp từ lửa
Các công việc thường làm ở gia đình em khi chọn mua thực phẩm để bảo đảm cân bằng dinh dưỡng và phòng tránh ngộ độc thức ăn:
+ Chú ý hạn sử dụng.
+ Mua thực phẩm tươi sống.
+ Khi mua về phải bảo quản cẩn thận.
+ Tránh để thức ăn lẫn lộn.
Các công việc thường làm ở gia đình em khi chọn mua thực phẩm để bảo đảm cân bằng dinh dưỡng và phòng tránh ngộ độc thức ăn:
+ Chú ý hạn sử dụng.
+ Mua thực phẩm tươi sống.
+ Khi mua về phải bảo quản cẩn thận.
+ Tránh để thức ăn lẫn lộn.
Các công việc thường làm ở gia đình em khi chọn mua thực phẩm để bảo đảm cân bằng dinh dưỡng và phòng tránh ngộ độc thức ăn:
+ Chú ý hạn sử dụng.
+ Mua thực phẩm tươi sống.
+ Khi mua về phải bảo quản cẩn thận.
+ Tránh để thức ăn lẫn lộn.
-Tắt các thiết bị điện: Rút phích cắm hoặc tắt công tắc các thiết bị như quạt, tivi, máy tính, nồi cơm điện để tránh tình trạng điện tăng áp đột ngột gây cháy nổ khi có điện trở lại.
-Mở cửa và tạo thông thoáng: Mở cửa sổ hoặc rèm che (nếu trời tối) để lấy ánh sáng tự nhiên và thông gió, giúp không khí trong nhà mát mẻ hơn.
-Bảo quản tủ lạnh: Tuyệt đối không mở tủ lạnh để giữ hơi lạnh lâu nhất có thể. Thực phẩm trong tủ lạnh đóng kín sẽ an toàn trong khoảng 4 giờ, trong khi ngăn đá đầy có thể giữ lạnh đến 48 giờ.
2.
Một bữa ăn hoàn chỉnh cần có đủ 4 nhóm chất: Chất bột đường, chất đạm, chất béo, và vitamin/khoáng chất:-Cơm trắng: Nhóm chất bột đường (cung cấp năng lượng chính).
-Canh sườn hầm củ quả (cà rốt, khoai tây, su hào): Nhóm vitamin và chất khoáng (từ rau củ) kết hợp với chất đạm (từ sườn).
-Đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua: Nhóm chất đạm (từ thịt lợn, đậu) và vitamin (từ sốt cà chua).
-Rau muống xào tỏi: Nhóm vitamin và chất xơ.
-Tráng miệng (Dưa hấu hoặc Cam): Cung cấp thêm Vitamin C và khoáng cht
Câu 1. Khi bị mất điện đột ngột, em cần tắt các thiết bị điện đang sử dụng, không chạm vào dây điện hoặc ổ cắm và báo cho người lớn biết, Giải thích: Việc này giúp tránh tai nạn điện và bảo vệ thiết bị khi có điện trở lại.
Câu 2. Thực đơn gồm cơm, thịt kho, canh rau cải, trứng rán và một quả cam, Giải thích: Bữa ăn có đủ chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và chất khoáng.
Câu 3. Nếu phát hiện dây điện bị hở trong nhà, em sẽ không chạm vào dây điện và báo ngay cho người lớn hoặc thợ điện sửa chữa, Giải thích: Dây điện hở có thể gây điện giật và cháy nổ.
Câu 4. Các biện pháp tiết kiệm điện là tắt thiết bị khi không sử dụng, dùng đèn tiết kiệm điện, tận dụng ánh sáng tự nhiên và rút phích cắm các thiết bị không cần thiết, Giải thích: Những việc làm này giúp giảm lượng điện tiêu thụ.
Câu 5. Để phòng luôn gọn gàng, sạch sẽ, em cần sắp xếp sách vở ngăn nắp, quét dọn thường xuyên, bỏ rác đúng nơi quy định và lau chùi bàn học, Giải thích: Phòng sạch sẽ giúp học tập và sinh hoạt thoải mái hơn.