Bốn nhóm chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể

• Chất bột đường (Gluxid/carbohydrat) - Cung cấp năng lượng, chức năng quan trọng nhất, chiếm 60-65% tổng năng lượng khẩu phần, 1g Carbohydrat cung cấp 4 kcal năng lượng. ...
• Chất béo (Lipid) ...
• Chất đạm (Protid) ...
• Khoáng chất và vitamin:

- Chất bột đường

- Chất béo 

- Vitamin và khoáng chất

- Chất đạm

a. Chất bột đường.

   b. Chất đạm

   c. Chất béo.

   d. Vi-ta-min và chất khoáng

   (e) Tất cả 4 nhóm chất trên.

- Thức ăn của cây ngô là nước, các chất khoáng, khí cacbonic, ánh sáng.

- Từ những thức ăn đó cây ngô có thể tạo ra các chất bột đường, chất đạm,…

Câu 1 : Quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường là nhờ sự phối hợp nhịp nhàng của các cơ quan: hô hấp, tiêu hóa, tuần hoàn, bài tiết...

Câu 2 : Chúng ta phải :

+ Luyện tập thể dục mỗi ngày

+ Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng , nhằm tăng sức đề kháng , giúp cơ thể khoẻ mạnh

+ Không thức khuya .....

Câu 3 :

Thường xuyên làm tốt công tác vệ sinh, an toàn thực phẩm:

Không ăn thức ăn sống (trừ rau quả bóc vỏ được); chỉ ăn thức ăn được đun chín, ăn thức ăn còn nóng.

Rửa, để khô tất cả bát đĩa trước khi dùng, rửa tay sau khi tiếp xúc với phân và nguồn ô nhiễm trước khi ăn.

Chú ý thực phẩm dễ bị nhiễm như rau sống, cá khô, hải sản.

Vệ sinh nhà ăn, nhà bếp, nhà trẻ, nguồn nước.

Thực hiện tốt việc kiểm tra, giám sát vệ sinh tại các cơ sở chế biến, lưu thông lương thực, thực phẩm và đề nghị biện pháp xử lý kịp thời nếu vi phạm.

Giải quyết tốt vấn đề phân, rác, nước thải, diệt ruồi.

Câu 4 : nước tồn tại ở : Thể rắn , thể lỏng , thể khí 

Không có loại thức ăn nào làm cho cơ thể đủ chất dinh dưỡng

Chúng ta phải ăn đủ chất

Những thức ăn chúng ta ăn là : thịt , cá , rau ,hoa quả ,.....

đóoooooooooo

- Một số thức ăn chứa nhiều đạm: Đậu nành, hạnh nhân, bông cải xanh, đậu lăng, khoai tây, bơ, hạt điều, các loại thịt (lợn, gà, cá, tôm,…), trứng gà.

- Vai trò của chất đạm: Tạo ra những tế bào mới, thay thế những tế bào già bị hủy hoại trong hoạt động sống của con người.

Cây cần nhu cầu: Thực vật cần có đủ nước, chất khoáng, không khí và ánh sáng để sống và phát triển. 

ánh sáng có vai trò :giúp cây cối phát triển; nhờ có ánh sáng con người mới có thức ăn, mới khỏe mạnh, mới nhìn thấy mọi vật nước uống, phát hiện ra những nguy hiểm cần tráng. Ánh sáng và thời gian chiếu sáng còn ảnh hưởng đến sự sinh sản của một số động vật và thực vật.

Nước có vai trò: giúp con người động vật thực vật có nước uống.

                         tui biết từng này thui mà hay bạn đừng cãi nhau nữa nha

_Thực vật cần có đủ nước, chất khoáng, không khí và ánh sáng thì mới sống và phát triển bình thường được. Đất có ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của cây. Đất cung cấp nước và các chất dinh dưỡng cho cây.

_Vai trò của ánh sáng: Với con người: Giúp con người khỏe mạnh, trao đổi thông tin, sinh hoạt... Với động vật: giúp động vật di chuyển, tìm thức ăn, nước uống và dễ dàng phát hiện các mối nguy hiểm. Với thực vật: giúp cây quang hợp và phát triển...

_Nước có khả năng cung cấp nguồn chất khoáng, vận chuyển chất dinh dưỡng cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động trong cơ thể. ... – Ngoài ra nước còn có tác dụng bôi trơn nơi tiếp xúc với các đầu nối, bao hoạt dịch và màng bao, làm cho các khớp linh động nhất là xương và sụn.

co tinh chat khong co hinh dang nhat dinh

bổ sung khoáng cho con người, tạo không gian cho con người sống .

ko thể cắt đứt 

co2 , không khí vì nếu ko có không khí thì ko có con người