K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

18 tháng 9 2025
    • Xoay cổ, xoay vai, xoay tay.
    • Vung tay, giậm chân tại chỗ.
    • Xoay hông, xoay đầu gối, cổ chân.
    • Ép dọc người, nghiêng người sang trái, phải.
    • Đá chân trước, đá chân sang ngang.
    • Gập gối nâng chân lên.
    • Chạy bước nhỏ tại chỗ.
    • Mình nhớ đc thế thui
19 tháng 9 2025

bạn ơi chúng mình chỉ mới học khởi động, giãn cơ với lại chạy cự li 60m thôi


23 tháng 9 2021
Bí quyết để cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày
  1. Ngủ đủ giấc mỗi đêm. ...
  2. Tập thể dục và vận động. ...
  3. Ăn sáng đầy đủ ...
  4. Ăn uống bổ dưỡng. ...
  5. Uống nhiều nước. ...
  6. Ăn nhiều rau và trái cây. ...
  7. Giữ tinh thần luôn được vui vẻ và tránh căng thẳng.
23 tháng 9 2021

tập thể dục, ăn uống và ngủ, nghỉ ngơi, làm việc đầy đủ và đều đặn.

10 tháng 6 2021

Novak Djokovic

#HT#

10 tháng 6 2021

Novak Djokovic

~HOK TỐT~

chắc lúc có thì cô thông báo ấy bạn

cô bảo cô sẽ đăng lên trang chủ đấy ạ!

Không vì 6,5 là đã chỉ là khá thôi

Nhớ k

15 tháng 11 2021
Tôi mới l4 sao bt đc
11 tháng 6 2021

1. ngày 22 tháng 5 năm 1987

Nước Serbia

2.ngày 3 tháng 6 năm 1986

Nước Tây Ban Nha

Lần sau đừng đăng câu hỏi linh tinh nữa đó bn hiền

11 tháng 6 2021

1. Novak Djokovic sinh năm 1987 , quốc tịch:  Serbia

2.Rafael Nadal sinh năm 1986 , quốc tịch: Tây Ban Nha

chúc bạn học tốt

28 tháng 9 2025

Cảm ơn

28 tháng 9 2025

coppy thì ngậm ngay cái mõm vào

18 tháng 9 2025

lớp 6 cưỡi ngựa

19 tháng 9 2025

ai kết bạn với mình hông