- Leg Press

- Bật nhảy xa

- Deadlift thẳng chân

- Squat Jump 

- Split Squat

@Nghệ Mạt

#cua

Trả lời :

Squat (ngồi xổm); Vung tạ ấm hai tay; Deadlift một chân; Box Jump – Bài tập nhảy lên bục gỗ; Leg Press – bài tập đạp đùi; Jump Squat.

# Hok tốt !

Đứng lên ngồi xuống

Trả lời :

ko đc đăng linh tinh

lên mạng xem đi

~HT~

ROnaldo

orcla trong game gì , game fish thì tui không chơi

orcla trong fisch mà bn :}

-GP là thành quả nỗ lực trả lời hỏi đáp và nếu đứng top cao trên bẳng xếp hạng cuôi tuần sẽ được thưởng xu có thể đổi quà

- nếu muốn có được GP cần phải nỗ lực giúp các bạn trên diễn đàn trả lời câu hỏi nếu hay và phù hợp vs câu hỏi bạn sẽ được cô Nguyễn Thị Thương Hoài xem xét và thưởng GP ạ

MIK CẢM ƠN

Trả lời: b) Co chân

b.co chan

bn tham gia lớp học của cô hoài và ns riêng vs cô nha

Bước 1 nhập mã lớp: olm-1.102018260

Bước 2: nhấn tìm kiếm

Bước 3: chọn tham gia

Bước 4 chat với cô qua Olm ghi tên mà bạn muốn đổi sang.

Bước 5: chờ cô duyệt và đổi tên hiển thị.

Olm chào em, em nuốn biết bảng xếp hạng gp theo môn thì em có thể lọc môn, em nhé.

hổ ko ăn cỏ

Hổ ko ăn cỏ

Con bướm

đáp án: bướm nhé