1. Hệ vận động ở người có cấu tạo gồm xương và hệ cơ, có chức năng bảo vệ, duy trì hình dạng và vận động cơ thể. 

2. Một số bệnh, tật liên quan đến hệ vận động như bệnh loãng xương, tật cong vẹo cột sống,...

3. Luyện tập thể dục thể thao giúp bảo bệ hệ vận động và nâng cao sức khoẻ. 

Câu 1: Nhận xét sản phẩm băng bó của em và các bạn:

(Bạn có thể thay thế phần này bằng nhận xét thật nếu là bài làm cá nhân hoặc nhóm)

• Ưu điểm:
• • Băng bó gọn gàng, đúng kỹ thuật cố định.
  • Biết sử dụng các vật liệu có sẵn (gậy, khăn, vải…) để làm nẹp.
  • Phối hợp nhóm tốt, thao tác nhanh nhẹn.
• Hạn chế:
• • Một số thao tác còn lúng túng, chưa đều tay.
  • Vị trí đặt nẹp có thể chưa đúng hoàn toàn với đoạn gãy.
  • Chưa kiểm tra kỹ phản ứng của nạn nhân sau khi băng bó.
  • Câu 2Nhận xét sản phẩm băng bó
  • Ưu điểm:
  • • Băng bó gọn gàng, đúng kỹ thuật.
    • Biết cách cố định nẹp chắc chắn để giữ phần xương gãy không di chuyển.
    • Sử dụng linh hoạt các vật dụng có sẵn để làm nẹp.
    • Thao tác nhanh, phối hợp nhóm tốt.
  • Hạn chế:
  • • Một số thao tác còn lúng túng, chưa thật sự dứt khoát.
    • Vị trí đặt nẹp đôi khi chưa đúng hoặc còn bị lệch.
    • Chưa kiểm tra đầy đủ tình trạng lưu thông máu sau khi băng bó (ví dụ: không kiểm tra đầu chi có tím tái hay không).

❖Câu 3

Cần làm gì để thúc đẩy nhanh quá trình liền xương khi bị gãy xương?

1. Bất động vùng gãy đúng cách:
2. • Giúp xương không bị di lệch thêm, tạo điều kiện liền xương nhanh hơn.
3. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng:
4. • Đặc biệt là canxi, vitamin D, protein, kẽm, magie – các chất cần thiết cho quá trình tái tạo xương.
5. Tuân thủ điều trị của bác sĩ:
6. • Uống thuốc đúng cách, tái khám định kỳ, không tháo băng/nẹp/gãy sớm.
7. Vật lý trị liệu đúng thời điểm:
8. • Sau khi xương đã ổn định, tập nhẹ để phục hồi chức năng, tránh cứng khớp và teo cơ.
9. Tránh dùng rượu bia, thuốc lá:
10. • Vì chúng làm chậm quá trình liền xương.