K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

5 tháng 12 2025

Olm chào em, khi đăng câu hỏi lên diễn đàn Olm, em cần đăng đầy đủ nội dung và yêu cầu, để nhận được sự trợ giúp tốt nhất từ cộng đồng Olm em nhé. Cảm ơn em đã đồng hành cùng Olm. Chúc em học tập hiệu quả và vui vẻ cùng Olm.

cái này mik ko bt nên mik dùng AI nha

1. Các nha sĩ niềng răng như thế nào?

  • Khám và lập kế hoạch: Nha sĩ chụp X-quang, scan răng hoặc lấy dấu hàm để lên phác đồ di chuyển răng.
  • Điều trị tiền niềng: Có thể phải nhổ răng (nếu chen chúc), trám sâu, cạo vôi răng trước khi gắn niềng.
  • Gắn mắc cài/bracket:
    • Vị trí: Mắc cài gắn trực tiếp vào mặt trước (hoặc mặt trong nếu niềng mặt trong) của từng chiếc răng bằng keo nha khoa.
    • Sau đó luồn dây cung qua các mắc cài, cố định bằng dây thun hoặc chốt.
  • Điều chỉnh định kỳ: Khoảng 4–6 tuần/lần, nha sĩ thay dây thun, điều chỉnh lực kéo để răng dịch chuyển dần.

2. Cách ăn uống khi niềng răng

  • Nên ăn: Thức ăn mềm, dễ nhai như cháo, súp, cơm mềm, trứng, cá, sữa chua, trái cây chín mềm.
  • Cắt nhỏ thức ăn: Để giảm áp lực lên mắc cài và dây cung.
  • Uống nhiều nước: Giúp làm sạch miệng và giảm mảng bám.

3. Cách đánh răng & vệ sinh

  • Bàn chải chuyên dụng: Dùng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ hoặc bàn chải kẽ để làm sạch xung quanh mắc cài.
  • Đánh răng sau mỗi bữa ăn: Chải nhẹ nhàng, chải theo hướng từ nướu xuống răng và vòng quanh mắc cài.
  • Dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước: Giúp lấy thức ăn mắc giữa các kẽ răng.
  • Súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng: Ngăn ngừa viêm nướu và hôi miệng.

4. Những món nên kiêng

  • Đồ cứng: Xương, kẹo cứng, các loại hạt nguyên vỏ → dễ làm bung mắc cài.
  • Đồ dai/dính: Kẹo kéo, caramel, bánh dẻo → dính mắc cài, khó vệ sinh.
  • Đồ quá nóng hoặc quá lạnh: Có thể làm đau hoặc ảnh hưởng keo gắn.
  • Đồ ngọt: Ăn ít để tránh sâu răng, đặc biệt khi khó vệ sinh.
  • Tham khảo
20 tháng 12 2021

Có 1 cô gái người ta thường gọi là tam giác , hỏi cô gái đó tên gì?

-        Cô tên Thanh Kiều.

-        Vì: Tam giác là tác giam. Tác là đánh; giam là nhốt. Đánh nhốt ngược lại là đốt nhánh. Nhánh tức là cành còn đốt tức là thiêu. Thiêu Cành ngược lại là Thanh Kiều.

8 tháng 11 2025

các bn lên gg gõ là câu hỏi đố mẹo xong chọn cái đầu tiên là ra đáp án như trên á


19 tháng 9 2025

Em con và con là sinh đôi, học cùng chung lớp nhé ak.

26 tháng 1

wha-

OAO

26 tháng 6 2021

Viêm gan A lây truyền chủ yếu qua đường tiêu hóa, do những đồ ăn, thức uống bị nhiễm vi rút viêm gan A. Thức ăn, nước uống, vật dụng, hoặc tay người tiếp xúc với siêu vi A sẽ trở thành nguồn lây nhiễm vi rút. Ngoài ra, vi rút viêm gan A cũng có có thể có trong bể bơi, trong đồ dùng gia đình, vật dụng sinh hoạt cá nhân, trong môi trường đất, nguồn nước...

~~ Hok T ~~

26 tháng 6 2021

Bệnh viêm gan A chủ yếu lây truyền qua đường tiêu hóa thực phẩm và đồ uống bị ô nhiễm hoặc qua tiếp xúc trực tiếp với người có virus viêm gan A. 

Hok tốt

11 tháng 9 2025

Bón phân hữu cơ

11 tháng 9 2025


@duy warress và @đội trưởng nhóm anti olm là 1 đúng không

15 tháng 9 2025

toi là sigmaa

14 tháng 10 2025

ai bao mày là simaa? tao là simaa☠☠☠

7 tháng 10 2025

Nước muối

7 tháng 10 2025

Khi có nước và muối => nước muối.

Khi nến cháy hết => thể rắn, thấp bẹp, không còn lửa ( lửa tắt )

   trả lời

            chữ "và" ở giữa

             !~~ HỌC TỐT ~~!

5 tháng 7 2021

đó là chữ ''và''

mình nha