K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

18 tháng 10 2025

1889-9888

18 tháng 10 2025
  1. Tự đặt giới hạn thời gian dùng internet
    • Bạn có thể dùng tính năng “Giới hạn thời gian sử dụng” trên điện thoại để giới hạn số giờ mỗi ngày.
    • Khi đến giới hạn, cố gắng để điện thoại sang chế độ nghỉ hoặc tắt thông báo.
  2. Tạo thói quen mới, thú vui ngoài mạng
    • Thay vì cầm điện thoại, bạn có thể tập thể dục nhẹ nhàng, đọc sách, chơi nhạc cụ hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời.
    • Giao lưu bạn bè trực tiếp, chơi thể thao hoặc làm việc nhóm cũng giúp giảm phụ thuộc vào internet.
  3. Dần dần giảm tiếp xúc với thiết bị
    • Thử để điện thoại ở phòng khác hoặc xa tầm tay khi học tập, làm việc.
    • Không mang điện thoại theo khi đi ngủ, tránh cám dỗ kiểm tra mạng.
  4. Tự nhận thức và đặt mục tiêu cụ thể
    • Hãy tự hỏi bản thân: “Tôi đang sử dụng internet để làm gì? Nó có thật sự cần thiết?”
    • Đặt mục tiêu giảm thời gian sử dụng internet mỗi ngày.
  5. Nhờ sự giúp đỡ từ người thân, thầy cô bạn bè
    • Chia sẻ với mọi người về quyết tâm thay đổi của bạn để họ có thể hỗ trợ, nhắc nhở bạn kịp thời.

Nếu bạn thấy khó kiểm soát, cảm giác nghiện ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và học tập, bạn nên trao đổi với thầy cô, gia đình hoặc thậm chí các chuyên gia tâm lý để được tư vấn kỹ hơn.

18 tháng 10 2025

Bạn tập dần thói quen nhé.

Nếu bạn tự nhận mình trong tình trạng nghiện Internet thì có nghĩa là bạn sử dụng Internet rất nhiều.

Nếu muốn không bị lệ thuộc vào Internet mình có thể chia sẻ với bạn 1 số hành động sau.

- Đương nhiên với tần suất sử dụng nhiều dẫn đến nghiện thì bạn nên giảm thời gian sử dụng lại, ví dụ bạn tự quy định với bản thân rằng chỉ dùng 1-2 tiếng trong 1 ngày thôi

- Thời gian còn lại bạn tập trung vào việc học, ngoài thời gian học nên tập thể dục

Ngày xưa hồi nhỏ mình cũng lười vận động lắm, nên cứ ở nhà là ngồi máy tính suốt. Nhưng sau này mình tập thể dục bước ra ngoài thì cảm thấy bản thân không bị lệ thuộc vào Internet lắm. Ví dụ như hồi nhỏ mất điện thì mình cảm thấy bồn chồn lắm vì không dùng được Internet, đi học thì muốn về nhà nhanh để sử dụng,.. Sau này mình cũng có mục tiêu trong học tập nữa ấy nên mình cũng cố gắng, mình nghĩ bạn cũng nên đặt mục tiêu cho chính mình. Thời gian sau thì mình có mục tiêu tăng cân nữa nên cũng tập thể dục, với mình ở thời điểm hiện tại thoát ra được sẽ rất vui nhưng hoàn cảnh không cho phép :), và nếu không cho mình sử dụng Internet nữa thì mình vẫn hoàn toàn bình thường.

Có thể bài chia sẻ của mình cũng hơi dài nhưng bạn nhận thấy được bản thân và muốn thay đổi là rất tốt, hãy đặt mục tiêu để tập trung vào nó thay vì lệ thuộc vào Internet bạn nhé:)

18 tháng 10 2025

Hết cứu :(


18 tháng 10 2025

vô trại giáo dưỡng đi bác sĩ đi cứu người chớ ko chữa bệnh này đâu 😑

7 tháng 10 2025

do giành quá nhiều thời gian cho internet

7 tháng 10 2025

Phải vào trạm cái nghiện chứ còn gì nữa

8 tháng 10 2025

Nghiện internet có thể gây hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe thể chất (mắt mỏi, rối loạn giấc ngủ, bệnh xương khớp, giảm sức đề kháng), sức khỏe tinh thần (lo âu, trầm cảm, cô lập xã hội, giảm khả năng tập trung, suy giảm chức năng nhận thức), và cuộc sống xã hội (mất kết nối với người thân, bỏ bê học tập/công việc, nguy cơ lừa đảo, bạo lực mạng).

28 tháng 12 2022

Nếu một trong những người bạn của em có biểu hiện nghiện trò chơi trực tuyến, em sẽ khuyên bạn nên hạn chế thời gian lên mạng và thay bằng các hoạt động ngoại khóa vào lúc rảnh để giảm thời gian sử dụng Internet. Nếu không được, em có thể nhờ đến thầy cô đưa ra lời khuyên cho bạn.

28 tháng 12 2022

cảm ơn

18 tháng 12 2022

Tác hại:

- Người nghiện Internet dễ có thái độ tiêu cực như căng thẳng, tranh cãi, nói dối

- Thành tích học tập, làm việc kém

- Tách rời xã hội

- Mệt mỏi thường xuyên, sức khoẻ giảm sút, không vui vẻ, dễ bị trầm cảm,...
Cách phòng tránh:

- Hoàn thành tốt việc học tập và giúp bố mẹ làm việc nhà.

- Nâng cao nhận thức, hiểu rõ tác hại của bệnh “nghiện Internet”.

- Giới hạn thời gian sử dụng Internet, hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử.

- Tích cực tham gia hoạt động ngoài trời, tăng cường rèn luyện thể chất và các hoạt động khác.

- Tăng cường giao tiếp trực tiếp với bạn bè, người thân và tham gia sinh hoạt tập thể, cộng đồng.
 

18 tháng 12 2022

c.ơn ạ

Dân tộc ta có truyền thống: “Tôn sư trọng đạo”, nét đẹp ấy đã được bao thế hệ người Việt Nam kế thừa và phát triển.Từ xưa, ca dao đã có câu:Muốn sang thì bắc cầu kiều Muốn con hay chữ thì yêu lấy thầy. Được coi trọng như vậy bởi người thầy luôn tượng trưng cho những gì chuẩn mực, đạo lý và người thầy còn có sứ mệnh cao quý là truyền đạo lý cho mọi người, nhất...
Đọc tiếp

Dân tộc ta có truyền thống: “Tôn sư trọng đạo”, nét đẹp ấy đã được bao thế hệ người Việt Nam kế thừa và phát triển.


Từ xưa, ca dao đã có câu:

Muốn sang thì bắc cầu kiều
 

Muốn con hay chữ thì yêu lấy thầy.
 

Được coi trọng như vậy bởi người thầy luôn tượng trưng cho những gì chuẩn mực, đạo lý và người thầy còn có sứ mệnh cao quý là truyền đạo lý cho mọi người, nhất là cho các thế hệ học trò của mình, giúp họ trở nên người có học vấn, có nhân cách tốt đẹp, có năng lực giúp ích cho đời, cho dân, cho nước.
 

Bác Hồ đã từng nói: “Người thầy giáo tốt – thầy giáo xứng đáng là thầy giáo – là người vẻ vang nhất. Dù là tên tuổi không đăng trên báo, không được thưởng huân chương, song những người thầy giáo tốt là những anh hùng vô danh. Đây là một điều rất vẻ vang”.
 

 

Nhà giáo được vinh danh là “Kỹ sư tâm hồn”, nghề dạy học được vinh danh là “Nghề cao quý nhất trong các nghề cao quý”. Ngày nay, có biết bao nhà giáo nhân dân, nhà giáo ưu tú và hàng triệu giáo viên khác – những người đang mang tâm huyết, trí tuệ, không quản khó khăn, gian khổ, cống hiến cho sự nghiệp “trồng người”. Những người thầy ấy luôn được coi trọng. Tôn vinh người thầy đã trở thành đạo lý, thành tình cảm tự nhiên của mỗi người chúng ta.
 

Mỗi năm, khi sắp đến ngày 20-11 lòng chúng tôi lại dâng lên những cảm xúc khó tả, những mong nhớ, nuối tiếc về thời đi học đã qua, những kỷ niệm về thầy cô và những người bạn học đã mãi mãi đi xa để giữ lấy bình yên cho Tổ Quốc. Ngày 20-11 là ngày ân tình, thầy cô giáo chúng tôi đón nhận tình cảm của toàn xã hội, tình cảm chân thành của học trò làm chúng tôi thật sự xúc động, thấy ấm lòng hơn khi nhìn những ánh mắt trong sáng, những câu nói, nụ cười thân thương, sự quan tâm lo lắng của các em làm chúng tôi quên đi bao mệt mỏi của bộn bề công việc, những lo toan trong cuộc sống hàng ngày.
 

Ngày nay, chúng ta đang sống, làm việc trong những điều kiện thuận lợi hơn trước, song cũng rất nhiều thách thức đang đặt ra cho các nhà giáo như: vấn đề đổi mới căn bản nền giáo dục đại học Việt Nam, nâng cao chất lượng đào tạo nguồn nhân lực trong hội nhập, đào tạo theo nhu cầu xã hội... Hơn ai hết, với vai trò là người thầy “Thay Đảng rèn người”, chúng tôi ý thức được trách nhiệm của mình phải bồi dưỡng tri thức, làm chủ công nghệ, khắc phục những khó khăn bằng sức lực, trí tuệ và lòng yêu nghề. Điều đó đòi hỏi mỗi nhà giáo phải có bản lĩnh, vừa giữ được phẩm chất tốt đẹp của nghề nghiệp cao quý vừa đáp ứng được nhu cầu ngày càng cao về tri thức, về kiến thức chuyên môn, về nghiệp vụ sư phạm sao cho phù hợp.
 

Những thành tựu mà trường Đại học Hà Tĩnh đã đạt được, cho đến nay đã ghi đậm dấu ấn, công lao của bao nhà giáo. Trường của chúng ta đã và đang phát triển mạnh mẽ, cơ sở vật chất ngày càng khang trang, đội ngũ gần 300 cán bộ, giảng viên, và hơn 9.000 HSSV của cả trường với tâm huyết, năng lực, ý thức trách nhiệm và tinh thần nỗ lực đang là chủ thể, là lực lượng to lớn tạo ra sự chuyển biến phát triển của nền giáo dục nước nhà.
 

Mỗi ngày đi qua, trên gương mặt của mỗi thầy cô, hằn sâu bao nhọc nhằn, bao vất vả của đời thường, nhưng chỉ có ánh mắt vẫn sáng lên một niềm tin, một tình yêu đối với nghề vô bờ bến. Chúng tôi là những cán bộ, giảng viên của trường Đại học Hà Tĩnh, xin hứa sẽ tiếp tục thắp sáng niềm tin ấy, thắp sáng lý tưởng cao quý mà các thế hệ thầy cô đã giữ gìn; sẽ tiếp tục kế thừa và phát huy những thành quả đã đạt được, nỗ lực vượt khó, sáng tạo để hoàn thành tốt nhiệm vụ mà Đảng, Nhà nước và nhân dân giao phó, góp sức đào tạo thế hệ trẻ có phẩm chất, có năng lực, có khát vọng để tiếp bước cha anh dựng xây đất nước Việt Nam ngày càng giàu mạnh.
 

Nhân ngày 20/11, xin trân trọng gửi tới các thầy, cô giáo, những lời chúc tốt đẹp, những bó hoa tươi thắm nhất! Hướng về các thầy, các cô với tấm lòng thành kính, những học trò hôm qua và những học trò hôm nay đã, đang và sẽ luôn khắc ghi trong lòng đạo lý: Uống nước nhớ nguồn, tôn sư trọng đạo.
 

Chúng ta yêu nghề giáo và trọn đời thủy chung, son sắt với nghề:
 

"Viên phấn trắng hướng cuộc đời bay bổng
 

Mực đỏ chấm bài là máu chảy từ tim".

1
4 tháng 12 2016

hay haha

25 tháng 11 2021

đpm là gì tôi hok bt

23 tháng 12 2021

Đpm là gì vậy à ???

Mình chưa gặp bao giờ cả

19 tháng 9 2025

Về nội dung gì em nhỉ?

4 tháng 12 2025

ai hỏi

1 tháng 8 2017

đổi được mà Nguyễn Trần Mỹ Uyên hihi

1 tháng 8 2017

Đổi avt ảnh cậu đi Uyên !!!