Câu hỏi của Đàm Thị Bẩy

Question

phân tích kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng minh trong môn đá cầu

Gia Bao · Accepted Answer

át cầu thấp chân nghiêng mình trong môn đá cầu

Trả lời:

Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, trọng tâm dồn vào chân sau, thân người hơi nghiêng về phía trước, mắt nhìn vào cầu.
Cách thực hiện:
- Tay thuận cầm cầu, tay còn lại giữ thăng bằng.
- Chân đá (thường là chân thuận) đặt phía sau, mũi chân hướng về phía cầu.
- Khi phát cầu, dùng mu bàn chân hoặc má trong chân đá vung từ sau ra trước, chạm vào phần dưới của cầu để cầu bay thấp, nhanh, sát mặt đất.
- Thân người nghiêng theo hướng đá, kết hợp vung tay tự nhiên để giữ thăng bằng.
Yêu cầu: Động tác phải dứt khoát, phối hợp nhịp nhàng giữa chân và thân người để cầu đi thấp, mạnh, chính xác vào phần sân đối phương.

Câu trả lời:

Trả lời:

Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, trọng tâm dồn vào chân sau, thân người hơi nghiêng về phía trước, mắt nhìn vào cầu.
Cách thực hiện:
- Tay thuận cầm cầu, tay còn lại giữ thăng bằng.
- Chân đá (thường là chân thuận) đặt phía sau, mũi chân hướng về phía cầu.
- Khi phát cầu, dùng mu bàn chân hoặc má trong chân đá vung từ sau ra trước, chạm vào phần dưới của cầu để cầu bay thấp, nhanh, sát mặt đất.
- Thân người nghiêng theo hướng đá, kết hợp vung tay tự nhiên để giữ thăng bằng.
Yêu cầu: Động tác phải dứt khoát, phối hợp nhịp nhàng giữa chân và thân người để cầu đi thấp, mạnh, chính xác vào phần sân đối phương.