Luyện tập (Suy nghĩ tích cực)

Câu 1
1đ

Chọn đáp án đúng.

Khi mắc một lỗi sai, em tự nhủ: "Mình thật là kém cỏi, chả làm được gì cả!". Đây là một suy nghĩ .

Câu 2
1đ

Chọn đáp án đúng.

Em tự nhủ: "Mỗi người có một điểm mạnh riêng. Mình cũng có điểm mạnh đáng tự hào". Đây là suy nghĩ .

Câu 3
1đ

Suy nghĩ nào sau đây là suy nghĩ tích cực?

"Khỏi cần làm, đằng nào cũng thất bại như lần trước thôi.".
"Khó khăn là cơ hội để mình rèn luyện bản thân tốt hơn.".
"Việc này quá khó, cả đời mình cũng chẳng làm được đâu!".
"Tại sao mọi chuyện tồi tệ đều chỉ xảy ra với mình nhỉ?".
Câu 4
1đ

Suy nghĩ nào sau đây là suy nghĩ tiêu cực?

"Mình vẫn có nhiều bạn tốt.".
"Mình nên nói chuyện với bạn.".
"Bạn ấy rất ghét mình.".
"Có thể bạn ấy đang không vui.".
Câu 5
1đ

"Tự điều chỉnh suy nghĩ" được hiểu là

cố gắng không suy nghĩ về bất kì điều gì trong cuộc sống.
thay đổi cách tư duy, nhìn nhận mọi việc theo hướng tích cực hơn.
luôn đồng ý với ý kiến của người khác để tránh tranh cãi.
đổ lỗi cho hoàn cảnh khi gặp việc không như ý, nằm ngoài dự định.
Câu 6
1đ

Suy nghĩ tích cực giúp em điều gì sau đây?

Tránh né vấn đề tốt hơn.
Dễ nổi nóng hơn.
Không cần sửa sai.
Có hành động phù hợp.
Câu 7
1đ

Khi bị thua trong một cuộc thi đấu thể thao, suy nghĩ nào sau đây là suy nghĩ tích cực, thể hiện nỗ lực hoàn thiện bản thân?

"Mình lúc nào cũng thua, mình thật kém cỏi.".
"Chỉ là trò chơi thôi, thắng thua đâu quan trọng.".
"Do đội bạn chơi ăn gian nên mình mới bị thua.".
"Mình sẽ cố gắng để lần sau giành chiến thắng.".
Câu 8
1đ

Chọn đúng/sai cho mỗi ý sau.

Mai được cô giáo góp ý: "Em cần mạnh dạn phát biểu trong giờ học hơn.". Trong tình huống này, Mai nên có suy nghĩ nào sau đây để thể hiện sự tích cực?

(Nhấp vào ô màu vàng để chọn đúng / sai)
a) "Mình có biết gì đâu mà phát biểu?".
b) "Ngày mai mình sẽ làm theo lời cô.".
c) "Cô không thích nên mắng mình.".
Câu 9
1đ

Chọn đúng/sai cho mỗi ý sau.

Khi làm việc nhóm, ý kiến của Hùng không nhận được sự tán thành của các bạn. Hùng cảm thấy rất buồn và thất vọng.

Nếu em là Hùng, em nên làm điều gì sau đây?

(Nhấp vào ô màu vàng để chọn đúng / sai)
a) Tỏ thái độ giận dỗi, cho rằng các bạn không tôn trọng mình.
b) Nghĩ: "Mình sẽ cố gắng đóng góp ý kiến tốt hơn vào lần sau.".
c) Bình tĩnh lắng nghe các bạn phân tích lí do không tán thành.
Câu 10
1đ

Chọn đúng/sai cho mỗi ý sau.

Cuối tuần, Thắng mong chờ được xem chương trình ti vi mà bạn rất thích. Tuy nhiên, nhà Thắng bị mất điện nên bạn không thể xem được.

Nếu em là Thắng, em nên làm điều gì sau đây?

(Nhấp vào ô màu vàng để chọn đúng / sai)
a) Chán nản, nghĩ rằng mọi việc xui xẻo đều xảy đến với mình.
b) Tỏ thái độ tức giận, buồn bực, đập phá đồ dùng trong nhà.
c) Bình tĩnh chấp nhận sự cố, tìm hoạt động khác phù hợp hơn.