Luyện tập

Câu 1
1đ

Chọn đáp án đúng.

Quản lí thời gian hiệu quả là biết , sử dụng thời gian hợp lí, không để hoàn thành công việc đã đề ra.

Câu 2
1đ

Hành động của chủ thể nào sau đây có cách quản lí thời gian hiệu quả?

Bạn A thường xuyên trì hoãn bài tập về nhà đến gần hết hạn mới bắt đầu làm.
Chị L phải làm thêm giờ vì không hoàn thành công việc trong giờ hành chính.
Bạn K xây dựng thời gian biểu phân bổ cho các công việc hằng ngày.
Anh H thường làm nhiều việc cùng lúc mà không tập trung vào một việc cụ thể.
Câu 3
1đ

Những việc làm nào sau đây thể hiện sự quản lí thời gian hiệu quả?

Đặt mức độ ưu tiên cho các công việc cần làm.
Lên giới hạn thời gian cho mỗi nhiệm vụ cần làm.
Dành phần lớn thời gian sử dụng mạng xã hội.
Lập kế hoạch cho các công việc hằng ngày.
Thường xuyên trì hoãn công việc đến phút cuối.
Câu 4
1đ

Chủ thể nào sau đây có cách quản lí thời gian không hiệu quả?

Chị C thường xuyên đánh giá tiến độ công việc và điều chỉnh nếu cần thiết.
Anh B sử dụng lịch điện tử và nhắc nhở trên điện thoại để theo dõi công việc.
Anh M dành thời gian mỗi buổi tối để chuẩn bị kế hoạch cho ngày hôm sau.
Chị K dành phần lớn thời gian để sử dụng mạng xã hội trong lúc làm việc.
Câu 5
1đ

Quản lí thời gian hiệu quả mang lại lợi ích gì sau đây?

Chủ động trong công việc, cuộc sống.
Tăng thêm thời gian nghỉ ngơi, giải trí.
Cắt giảm thời gian làm việc hơn.
Bị tăng thêm nhiều công việc hơn.
Câu 6
1đ

Sắp xếp các bước quản lí thời gian hiệu quả.

  • Xây dựng kế hoạch thực hiện công việc.
  • Xác định thời gian cụ thể.
  • Thực hiện kế hoạch đã đề ra.
  • Xác định mục tiêu công việc.
Câu 7
1đ

Ý nào sau đây không phải là việc cần làm trong bước xác định mục tiêu công việc?

Đặt mức độ ưu tiên cho các công việc.
Xác định thời gian hoàn thành công việc.
Phân bổ thời gian hoàn thành công việc.
Xác định các công việc cần hoàn thành.
Câu 8
1đ

Việc quản lí thời gian có hiệu quả sẽ giúp chúng ta

thiếu đi cảm giác tự do và thoải mái.
chịu nhiều áp lực, căng thẳng công việc.
nâng cao năng suất, hiệu quả trong công việc.
mất nhiều thời gian để xử lí công việc.
Câu 9
1đ

Em tán thành/không tán thành với những ý kiến về việc quản lí thời gian hiệu nào sau đây?

(Nhấp vào ô màu vàng để chọn đúng / sai)
a) Trì hoãn những công việc khó khăn là một cách để quản lí thời gian hiệu quả.
b) Làm nhiều việc cùng một lúc là cách tốt nhất để quản lí thời gian.
c) Việc đặt ra các mục tiêu cụ thể trong công việc sẽ giúp tiến độ hoàn thành nhanh hơn.
d) Quản lí thời gian một cách hiệu quả sẽ tạo động lực để từng bước hoàn thiện bản thân.
e) Dành thời gian cho việc nghỉ ngơi hợp lí giúp nâng cao hiệu quả công việc.
Câu 10
1đ

Để quản lí thời gian một cách hiệu quả trong học tập, em không nên

trì hoãn việc làm các bài tập.
xác định mục tiêu học tập.
phân bố thời gian phù hợp.
lập kế hoạch học tập.
Câu 11
1đ

Thói quen nào sau đây sẽ giúp em quản lí thời gian hiệu quả hơn?

Lên kế hoạch công việc vào ngày mới.
Làm việc tùy theo cảm hứng.
Ưu tiên làm việc mình thích trước.
Tự mình làm tất cả các công việc.
Câu 12
1đ

Câu ca dao, tục ngữ nào sau đây phê phán sự lãng phí thời gian?

Ít chắt chiu hơn nhiều phung phí.
Ăn ít no lâu, ăn nhiều chóng đói.
Có kiêng có lành, có dành có lúa.
Ăn cỗ đi trước, lội nước theo sau.
Câu 13
1đ

Câu nói của chủ tịch Hồ Chí Minh:"Việc gì cũng cần phải có kế hoạch, càng phải chú ý đến thời gian" nhấn mạnh điều gì sau đây?

Tầm quan trọng của việc làm việc nhóm.
Chỉ cần làm việc mà không cần có kế hoạch.
Sự quan trọng của việc biết quản lý thời gian.
Làm việc liên tục mà không nghỉ ngơi.
Câu 14
1đ

Khi thực hiện kế hoạch cần có sự quyết tâm nhằm

đảm bảo tuân thủ kế hoạch đề ra.
giảm bớt sự kiên trì và nhẫn nại.
tránh đối mặt với các thử thách.
tạo áp lực trong công việc, học tập.
Câu 15
1đ

Đọc thông tin trên và chọn đáp án đúng.

Hành động của N cho thấy bạn

có kế hoạch cá nhân hợp lí và hiệu quả.
chưa cân bằng thời gian hợp lí giữa học và chơi.
không có bất kì sở thích nào ngoài việc học tập.
biết cách sắp xếp hợp lí giữa học tập và sở thích.
Câu 16
1đ

Đọc thông tin trên và chọn đáp án đúng.

Nếu là bạn của N, em sẽ ứng xử như thế nào sau đây?

Khuyên N nên đá bóng ít hơn nhưng không cần thay đổi thói quen học tập.
Khuyên N dành nhiều thời gian chơi bóng đá vì đó là đam mê của N.
Khuyên N nên lập kế hoạch học tập và chơi bóng đá một cách hợp lý.
Khuyên N nên nhờ các bạn khác trên lớp làm bài tập giúp mình.
Câu 17
1đ

Đọc thông tin trên và chọn đáp án đúng.

Nguyên nhân chính khiến anh T cảm thấy căng thẳng và quá tải công việc là

không có đồng nghiệp hỗ trợ.
dành nhiều thời gian để giải trí.
không đủ kiến thức chuyên môn.
không có kế hoạch làm việc cụ thể.
Câu 18
1đ

Đọc thông tin trên và chọn đáp án đúng.

Để quản lý thời gian hiệu quả hơn, anh T nên làm gì sau đây?

Lên thời gian biểu các công việc hằng ngày.
Làm việc không ngừng nghỉ đến khi hoàn thành.
Chuyển sang một công việc khác phù hợp hơn.
Tăng thêm giờ làm việc mỗi ngày.
Câu 19
1đ

M là một sinh viên đại học với lịch học dày đặc và nhiều bài tập phải hoàn thành. Để quản lý thời gian hiệu quả, M quyết định lập kế hoạch hàng ngày chi tiết. Nhờ lập kế hoạch hằng ngày, M hoàn thành được nhiều nhiệm vụ hơn mà không bị căng thẳng hay bỏ lỡ các công việc quan trọng.

Phát biểu nào sau đây đúng/sai?

(Nhấp vào ô màu vàng để chọn đúng / sai)
a) Nhờ lập kế hoạch hàng ngày, M có thể tận dụng thời gian hiệu quả hơn.
b) M không cần lập kế hoạch hàng ngày vì lịch học đã được sắp xếp sẵn.
c) Việc lập kế hoạch hàng ngày giúp M hoàn thành được nhiều nhiệm vụ hơn.
d) M thường xuyên bỏ lỡ các công việc quan trọng dù đã lập kế hoạch hàng ngày.
Câu 20
1đ

Bạn P xác định mục tiêu công việc cần thực hiện trong Học kì I là: cải thiện kết quả học tập từ loại khá lên loại giỏi; tự học thêm một môn ngoại ngữ yêu thích; học võ cổ truyền; tham gia câu lạc bộ thể dục thể thao. Tuy nhiên, sau một thời gian thực hiện, bạn P cảm thấy mệt mỏi và muốn bỏ cuộc.

Phát biểu nào sau đây đúng/sai?

(Nhấp vào ô màu vàng để chọn đúng / sai)
a) Bạn P nên tiếp tục thực hiện tất cả các mục tiêu mà không cần thay đổi kế hoạch.
b) Bạn P đã hoàn thành tất cả các mục tiêu mà không gặp khó khăn gì.
c) Bạn P cần cân nhắc điều chỉnh lại kế hoạch, giảm bớt hoạt động để giảm tải và tập trung vào mục tiêu quan trọng nhất.
d) P nên xem xét ưu tiên các mục tiêu quan trọng và thực tế hơn để đạt được hiệu quả tốt nhất.