Quay lại bản cũ
Luyện tập (Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn)
Câu
1
1đ
Hoạt động nào tốt cho tim?
Chạy chậm.
Xem tivi lâu.
Ngồi cả ngày.
Thức khuya.
Câu
2
1đ
Chọn 2 đáp án đúng.
Vì sao vận động hằng ngày giúp tim khoẻ mạnh?
Các cơ tim được "tập luyện".
Tăng mỡ tích tụ vào mạch máu.
Giảm mỡ thừa, tránh bệnh về tim.
Máu sẽ tập trung hết về tim.
Câu
3
1đ
Khi tim đập quá nhanh do vận động mạnh, em cần làm gì?
Nín thở lâu cho tim đập chậm lại.
Nghỉ ngơi để tim đập lại bình thường.
Hét thật to để tăng áp lực lên tim.
Tiếp tục chạy thật nhanh cho quen.
Câu
4
1đ
Thức ăn nào tốt cho tim mạch?
Câu
5
1đ
Chọn 2 đáp án đúng.
Khi em buồn vì bị bạn trêu chọc, điều gì có thể xảy ra với cơ thể?
Dạ dày làm việc kém đi.
Không cảm thấy đau nữa.
Em trở nên cao lớn hơn.
Tim đập nhanh hơn.
Câu
6
1đ
Khi được ôm và an ủi, em cảm thấy ấm áp, tim đập nhẹ nhàng và thoải mái. Điều này cho thấy mối quan hệ tốt tác động tới cơ quan nào trên cơ thể?
Bộ não truyền tín hiệu đề phòng.
Mạch máu bị tắc nghẽn.
Hệ tuần hoàn hoạt động điều hoà.
Dạ dày không tiêu hoá được.
Câu
7
1đ
Chọn đúng/sai cho mỗi ý sau.
(Nhấp vào ô màu vàng để chọn đúng / sai)| a) Để tim khoẻ, ta nên học tập, nghỉ ngơi điều độ. |
|
| b) Ngồi một chỗ thật lâu giúp máu lưu thông tốt. |
|
| c) Vận động vừa phải giúp tim bơm máu tốt hơn. |
|
Câu
8
1đ
Chọn đúng/sai cho mỗi ý sau.
(Nhấp vào ô màu vàng để chọn đúng / sai)| a) Uống đủ nước mỗi ngày giúp máu lưu thông tốt hơn. |
|
| b) Tập thể dục đều đặn giúp tim khỏe hơn. |
|
| c) Ăn quá nhiều đồ dầu mỡ tốt cho tim mạch. |
|
Câu
9
1đ
Chọn đúng/sai cho mỗi ý sau.
Ta nên làm gì để bảo vệ cơ quan tuần hoàn?
(Nhấp vào ô màu vàng để chọn đúng / sai)| a) Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí. |
|
| b) Học tập và vận động vừa sức. |
|
| c) Ăn đồ có nhiều dầu mỡ mỗi ngày. |
|
| d) Dùng các chất kích thích: rượu, bia,... |
|
Câu
10
1đ
Nối.
Uống đủ nước
Tránh mỡ máu cao
Giảm đồ ăn nhiều dầu
Nhịp tim ổn định
Nghỉ ngơi khi mệt
Máu lưu thông tốt
Câu
11
1đ
Chọn từ thích hợp để điền vào chỗ trống.
Hãy cơ quan tuần hoàn bằng cách điều độ, nhẹ nhàng, thường xuyên và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
vận độngăn uốngchăm sóc
(Kéo thả hoặc click vào để điền)
Học thử miễn phí
