K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Các câu hỏi dưới đây có thể giống với câu hỏi trên
19 tháng 12 2023
-Chất bột đường:cá thu, tôm sú, gà.
-Vitamin, chất khoáng:cam, bưởi, rau muống.
-Chất bột đường: gạo, khoai, sắn
-Chất béo: ko có
Trong các chất: bột đường, chất đạm, chất béo, chất khoáng, loại không cung cấp năng lượng cho cơ thể là chất khoáng
NQ
Nguyễn Quốc Đạt
CTVVIP
19 tháng 3
4 nhóm thực phẩm chính gồm: nhóm bột đường (cung cấp năng lượng), nhóm chất đạm (xây dựng cơ thể), nhóm chất béo (dự trữ năng lượng/hòa tan vitamin) và nhóm vitamin/khoáng chất (tăng đề kháng).
a. Nhóm chất đạm (Protein): Đỗ xanh, cua, mực, thịt vịt, trứng cút.
b. Nhóm vitamin và khoáng chất: Xoài, rau muống, nho, bí đỏ, đu đủ.
c. Nhóm chất bột đường (Carbohydrate): Bún, khoai lang, ngô (bắp), bột gạo.

Trái cam ,rau muống ,đậu que , là nhóm giàu chất xơ.
bớt quay cóp bạn nhé mik biết thừa bạn sao chép quả Quang Nhân vì Quang Nhân sai lỗi nào bạn sai lỗi đó.
là nhóm giàu chất xơ nha bạn.
chất xơ
Nhóm giàu chất xơ