Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Nghiện internet có thể gây hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe thể chất (mắt mỏi, rối loạn giấc ngủ, bệnh xương khớp, giảm sức đề kháng), sức khỏe tinh thần (lo âu, trầm cảm, cô lập xã hội, giảm khả năng tập trung, suy giảm chức năng nhận thức), và cuộc sống xã hội (mất kết nối với người thân, bỏ bê học tập/công việc, nguy cơ lừa đảo, bạo lực mạng).
1.
a, Cách giao tiếp, ứng xử có văn hóa qua mạng khi sử dụng MXH:
-Luôn sử dụng ngôn ngữ lịch sự và ứng xử có văn hóa khi tham gia giao tiếp qua mạng
b, Khi gặp thông tin có nội dung xấu trên mạng em sẽ:
- Chỉ truy cập vào các trang web có thông tin phù hợp với lứa tuổi
- Nhờ người lớn cài phần mềm chặn truy cập các trang web xấu
- Hỏi ý kiến người lớn trong trường hợp cần thiết khi truy cập mạng
- Đóng ngay các trang thông tin có nội dung xấu, không phù hợp với lứa tuổi nếu vô tình truy cập vào
Tác hại:
- Người nghiện Internet dễ có thái độ tiêu cực như căng thẳng, tranh cãi, nói dối
- Thành tích học tập, làm việc kém
- Tách rời xã hội
- Mệt mỏi thường xuyên, sức khoẻ giảm sút, không vui vẻ, dễ bị trầm cảm,...
Cách phòng tránh:
- Hoàn thành tốt việc học tập và giúp bố mẹ làm việc nhà.
- Nâng cao nhận thức, hiểu rõ tác hại của bệnh “nghiện Internet”.
- Giới hạn thời gian sử dụng Internet, hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử.
- Tích cực tham gia hoạt động ngoài trời, tăng cường rèn luyện thể chất và các hoạt động khác.
- Tăng cường giao tiếp trực tiếp với bạn bè, người thân và tham gia sinh hoạt tập thể, cộng đồng.
Nếu thấy như vậy em sẽ khuyện bạn đăng những điều đó lên mạng xã hội gỡ đi, chia sẻ với bạn về những điều cần thiết để tạo một không gian mạng lành mạnh. Đồng thời bảo bạn gửi lỗi xin lỗi đến người bạn bị nói xấu. Và em sẽ an ủi người bạn của mình chia sẻ và tâm sự để bạn không còn buồn khi thấy những câu nói đó.
Em nên nói với bạn em rằng, không nên hẹn, tự đi gặp để giải quyết mâu thuẩn vì họ có thể gây nguy hiểm cho em. Cách tốt nhất và an toàn nhất là nói chuyện với thầy cô giáo, bố mẹ về sự việc để người lớn giúp em giải quyết sự việc
![]()
Nếu một trong những người bạn của em có biểu hiện nghiện trò chơi trực tuyến, em sẽ khuyên bạn nên hạn chế thời gian lên mạng và thay bằng các hoạt động ngoại khóa vào lúc rảnh để giảm thời gian sử dụng Internet. Nếu không được, em có thể nhờ đến thầy cô đưa ra lời khuyên cho bạn.
cảm ơn
Khi bạn em nghiện Internet em sẽ:
- Nhắc nhở bạn hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử
- Rủ bạn chơi những trò chơi ngoài trời hay các môn thể thao
- Nói cho bạn về tác hại của việc sử dụng Internet quá nhiều
- Giúp bạn lập thời gian biểu, có thời gian sử dụng Internet hợp lí
- Nói với ba mẹ bạn giám sát, theo dõi chặt chẽ việc bạn sử dụng Internet
ggggggg